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今日の家事 3月30日(金)

午前の家事
 トイレ掃除
 食器洗い、シンクと排水溝の掃除


午前中…歯科受診、娘を連れて買い物
午後…娘の幼稚園のお友達の家に遊びに行く
夜…親子体操サークルの打ち上げに出席

今日はほとんど家にいませんでした。
夕食は主人が早く帰ってこれたので、
義母と2人で昨日作ったカレーを食べてもらいました。
帰宅したときは義母は部屋に戻っていたので、
今日は朝、義母の顔を見ただけです。
考えてみると、主人は義母が起きる前に出勤して、
義母が寝た後に帰ってくることが多いので、
平日はほとんど義母の顔を見なくて済むんだなぁと思いました。
私も家で義母の世話をするより、仕事してるほうがいいな・・・。
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今日の献立 3月30日(金)

夕食時間 7時頃
献立  カレー


今日は夜にサークルの打ち上げがあり、
娘を連れて居酒屋で食事をしました。
義母と主人にはカレーを作っておきました。

今日の家事 3月29日(木)

7時45分
 起床
 コーヒー、メールチェック、インターネット
8時20分
 トイレ掃除
8時30分
 食器洗い
 水切りかごを洗う、シンク周りの丁寧掃除
9時(義母起床、朝食)(娘起床)
 新聞読む
9時30分
 娘と朝食
10時30分
 家計簿つけ
 食品在庫表のチェック、献立の修正
11時(義母近所のミニデイへ行く)
 インターネット
12時(義母帰宅)
 娘とチャーハンを作る
12時30分
 昼食
13時(娘はプリント)
 書類の整理
15時30分
 おやつ
16時
 食器洗い
 炊飯器セット
 夕食の材料を出しておく
16時30分
 鳥かごを部屋に入れる
 犬のトイレシーツ交換
17時
 読書
18時
 夕食準備(明日のカレーもいっしょに作る)
19時5分
 夕食
 お風呂沸かす
20時30分(娘ひとりで入浴)
 食器洗い
21時(娘お片づけの後、布団に入る)
 入浴、歯磨き、洗い場と排水溝の掃除
22時
 読書しながら就寝

ショッピングに行く予定だったのですが、家でのんぴりしてしまいました。

今日の献立 3月29日(木)

夕食時間 7時15分
献立  赤魚の煮付け
     ほうれん草のお浸し
     マーボなす
     ひじきの煮物(常備菜)
     玉子とうふ(娘のみ)
     みそ汁(とうふ、大根、わかめ、あげ、ねぎ)

娘…ご飯、かつおふりかけ、魚、ほうれん草少し、みそ汁
義母…ご飯、魚、ほうれん草、みそ汁

今日の予定 3月29日(木)

予定
 午後…ショッピング

<目標>
 起床6時30分 × 7時45分(娘は7時に起こす ×8時20分)
 就寝22時 (娘は21時に寝かせる ×22時)
 献立(夕食時間目標18時30分 ×19時15分)
   赤さかなの煮付け
   マーボなす
   ほうれん草のお浸し
   ひじきの煮物(常備菜)
   みそ汁(とうふ、わかめ、あげ、ねぎ)
   りんご
 家事
  朝9時までに× 
   拭き掃除…トイレ、洗面所  
   朝食準備と食器洗い   
   夕食下準備  
     炊飯器のセット
     材料をまとめておく
   
  夕食準備(17時30分から始める ×18時)
  寝る前(夕食が終わったらすぐに)
   食器洗い、シンクと排水溝の掃除、ゴミ処理を終わらせる ×主人の食器を洗えなかった

今日の家事 3月28日(水)

6時30分
 起床
 コーヒー、メールチェック、インターネット
7時
 洗濯(リビングマット)
 トイレ掃除
 洗面所と玄関の拭き掃除
 玄関、ポーチをほうきで掃く
 ベランダ柵、竿、物入れの上を拭く
7時45分(義母起床、朝食)
 リビングマット干す
 洗濯(下着、タオルなど)
8時
 義母の部屋、洋室、廊下の換気と掃除機かけ
 洗濯の2回目のすすぎにクエン酸投入、
 残り湯くみ上げのホースを片付けて浴槽を重曹で掃除
8時30分(義母朝食終了、部屋に戻る)
 布団干す
 リビング、キッチン、和室の換気と掃除機かけ
 洗濯物干す
9時(娘起床)
 朝食準備、朝食
9時15分(義母デイサービスに行く)
 生協の申し込み(ネットで)
10時
 生協のカタログを階下のお宅に出す
 花の水替え
11時
 生協の品物を取りに行く
 冷凍庫の中のものをすべて取り出して、生協のスチロールの箱に入れる
 冷凍庫の仕切りを水洗い、中をエタノールで拭く
 冷蔵庫の外回りをアルカリウォッシュスプレーをかけて拭く
 冷凍庫の中を整理しながら食材を入れる
12時
 昼食準備
12時30分
 昼食
 食器洗い
 炊飯器セット
 夕食の材料を冷蔵庫の中にまとめておく
 布団を取り入れる
13時
 家を出る
 娘とコンサート鑑賞
16時
 コンサート終了
 図書館で読書
17時
 帰宅
 リビングマットと洗濯物を取り入れる
 鳥かご部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める
 犬のトイレシーツ交換
 手洗い、うがい、化粧を落とす
 部屋着に着替える
17時30分
 夕食準備
  チンジャオロースーの材料を切る
  ふかひれスープを作る
18時
 洗濯物たたんでしまう
18時30分
 炊飯器のスイッチを入れる(忘れていた!)
 和室に布団を敷き、カーテンを閉める
 テーブルセッティング
 夕食仕上げ
  丸干しをグリルで焼く
  チンジャオロースーを炒める
  ふかひれスープに卵を溶きいれる
  ひじきの煮物を電子レンジで温める
  盛り付け(娘に義母を呼んでもらう)
 調理道具洗う
 ガスレンジの周りと壁を水拭き
19時5分
 夕食
19時15分(主人帰宅)
 いっしょに夕食
 テレビ
21時
 お風呂沸かす
21時30分
 入浴、歯磨き
22時
 就寝

今日の献立 3月28日(水)

夕食時間 7時5分
献立  チンジャオロースー
     いわしの丸干し
     ひじきの煮物(常備菜)
     ふかひれスープ(市販のもの)
     たこ焼き(主人が買ってきた)

娘…チャーハン(昼の残り)、ご飯、チンジャオロースー少し
  いわし少し、ひじき少し、ふかひれスープ、たこ焼き
義母…ご飯、チンジャオロースー、いわし、ひじき、スープ

今日の予定 3月28日(水)

予定
 午後…コンサート

<目標>
 起床6時30分 (娘は7時に起こす ×8時50分)
 就寝22時 (娘は21時に寝かせる ×22時)
 献立(夕食時間目標18時30分 ×19時5分)
   チンジャオロースー
   ひじきの煮物
   たこ焼き(主人が仕事帰りに買ってくる予定)
   ふかひれスープ(市販のもの)
 家事
  朝9時までに
   拭き掃除…トイレ、洗面所、浴槽、玄関 
   掃除機かけ…全部屋 
   ほうきで掃く…和室、玄関 
   洗濯…リビングマット 
   洗濯…その他の衣類 
   布団干し 
   洗濯物干す 
   靴磨き(ブーツ、革靴、娘の靴)○
     
   朝食準備と食器洗い
  
   夕食下準備  
     炊飯器のセット
     材料をまとめておく
   生協の申し込み
   生協のカタログと申込書を階下のお宅に出す

  帰宅予定(16時30分 17時
   マット、洗濯物取り込む 
   洗濯物をたたんでしまう 
  夕食準備(17時30分から始める )
  寝る前(夕食が終わったらすぐに)
   食器洗い、シンクと排水溝の掃除、ゴミ処理を終わらせる ×

今日の家事 3月27日(火)

6時30分
 起床
 コーヒー、メールチェック、インターネット
7時(娘起床)
 朝食準備
 朝食
 前日洗った食器をしまう
 朝食の食器洗い
 炊飯器タイマーセット
 冷凍のいくらを冷蔵庫に入れて解凍
7時30分
 洗面、化粧、着替え
 娘の髪を整える
7時50分
 リビング、キッチンの掃除機かけ
8時
 昨日干した洗濯物を取り込む
 戸締り
8時10分
 家を出る
9時10分
 ヤマハ発表会会場
10時
 発表会
12時
 発表会終了
13時30分
 お友達宅訪問
17時
 お友達の家を出る
18時
 帰宅途中にスーパーで買い物(金曜日までの食材)
18時30分
 帰宅
 靴とスーツにブラシをかける
 鳥かごを部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める
 犬のトイレシーツ交換
 トイレ掃除(義母が汚していた 
   手すりにも便がついていたので全体をエタノールで拭き掃除)
 手洗い、うがい、化粧を落とす
 洗濯物たたんでしまう
19時
 冷蔵庫と野菜室の中とドアをエタノールで拭く
 買ってきた食材をしまう
19時15分
 夕食準備
  みそ汁を作る
  はんぺんをフライパンで焼く
  ひじきをレンジで加熱する
  テーブルセッティング
  調理道具洗う
19時55分
 夕食
 お風呂沸かす
20時45分(娘一人で入浴、歯磨き)
 食器洗い
 シンクと排水溝の掃除
 ガスレンジ周辺の吹き掃除
 生ごみの片付け
 電気ポットを洗い、水を入れておく
21時15分(娘就寝)
 入浴、歯磨き、洗い場と排水溝の掃除
22時
 就寝

今日の献立 3月27日(火)

夕食時間 7時55分
献立  いくら丼
     はんぺんのバター焼き
     ひじきの煮物
     みそ汁(大根、じゃがいも、わかめ、あげ、ねぎ)
     りんご

娘…いくら丼、はんぺん、ひじき少し、みそ汁、りんご
義母…いくら丼、ひじき、みそ汁、りんご
プロフィール

Hikobe

Author:Hikobe
家族構成
 私(パート主婦)
 夫(会社員)
 娘(高校1年生)
 義母(要介護1)
 犬  1匹

4LDKのマンション暮らしです。

目指しているのは無理無駄のない
シンプルかつ丁寧な家事です。


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