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今日の家事 4月29日(日)
午前の家事 トイレ掃除 洗面所掃除 洗濯 浴槽の掃除 洗濯物干し 鍋の整理
午後の家事 家計簿付け 書類の処分(義母の同居前の確定申告の書類、引越し時の領収書類) 洗濯物を取り込み、たたんでタンスにしまう
今日、主人が自分の部屋を片付けました。 床を全部空けてくれたので、以前よりも掃除がしやすくなりそうです。
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今日の献立 4月29日(日)
夕食時間 6時30分 献立(主人が準備) スパゲティー ピザ サラダ(きゅうり、レタス、貝われ) パイナップル
娘・・・スパゲティ、ピザ、パイナップル
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今日の家事 4月28日(土)
午前の家事 トイレ掃除 犬を病院に連れて行く
午後の家事 食器洗い お米を洗って炊飯器にセット (夕食は主人が作る) 浴室洗い場と排水溝の掃除
義母が叔母宅に2週間泊まりに行きました。 いない間にすべての部屋をすっきりさせたいです。
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今日の献立 4月28日(土)
夕食時間 6時30分 献立(主人が準備) 豚肉のソテー かつおのたたき キャベツの千切り コーンスープ お寿司(近所の方からのおすそ分け)
娘・・・ご飯、かつおふりかけ、豚肉、コーンスープ
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今日の家事 4月27日(金)
7時起床(娘も起床、着替え) 朝食準備 昨夜洗った食器の片付け 7時15分 朝食 7時40分(娘はトイレ、洗面) トイレ掃除 洗濯(ドライのもの・・・主人のはんてん、私のセーター) 7時50分(義母起床、朝食、娘はピアノ練習) 7時55分(娘登校) ベランダの拭き掃除(柵、物置、窓のサッシ) 8時30分 食器洗い シンクと排水溝の掃除 8時45分(義母デイサービスに行く) 和室の布団をあげる 布団を干す 洗濯物を干す 洗濯2回目(主人と娘のシーツ) 9時10分 コーヒー、メールチェック、インターネット 10時 シーツを干す 書類の整理(新聞の切抜きや参考資料等を処分) 11時30分 昼食 12時30分 夕食の下準備 お米を洗って炊飯器にセット、タイマーをかける おでんを作り、シャトルシェフで保温調理 14時 布団取り込む 14時20分 小学校PTA総会 16時30分 娘とともに帰宅 おやつ 洗濯物取り込む 17時 家を出る 眼科、耳鼻科受診 19時 帰宅 夕食のテーブルセッティングともりつけ 19時10分 夕食 お風呂沸かす 20時(主人帰宅、夕食、テレビ) 入浴 20時30分 テレビ 22時30分 就寝(娘も)
学校から帰るとき、娘の目のまわりが赤く腫れていて、 一旦家に帰った後、病院を2箇所回りました。 帰りが遅くなったのですが、昼間におでんを作っていて、 夕食の心配をしないですみました。 これからも昼間のうちに夕食の下準備ができるようにがんばりたいです。
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今日の献立 4月27日(金)
夕食時間 7時10分 献立 おでん めかぶ りんご
娘…ご飯、かつおふりかけ、おでん(ちくわ、こんにゃく、つみれ、にんじん、ちくわぶ、あつあげ)、めかぶ一口、りんご 義母…ご飯、おでん(大根、ちくわ、こんにゃく、つみれ、ちくわぶ、あつあげ)、めかぶ、りんご
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今日の家事 4月26日(木)
7時30分 起床(娘は6時半に起床していました。主人が朝食を用意してあげた) トイレ掃除(雑巾をすすいで洗濯機へ) 洗濯準備(粉石けんを残り湯で溶かす、洗濯物ネットで仕分け、下洗い) 洗面所掃除(雑巾をすすいで洗濯機へ) 洗濯開始 8時(娘登校) 和室の換気、布団をあげ、ほうきで掃く 義母の部屋以外の換気と掃除機かけ 2回目のすすぎにクエン酸投入 残り湯の給水ホースを片付けて、浴槽を重曹で掃除 8時45分(義母起床、朝食) 食器を洗い、布巾で拭いてしまう シンク周辺の丁寧掃除 水切りかごを洗う 包丁を研ぐ 布巾を石鹸で洗って干す 生ごみを片付ける 9時30分 洗濯物干す 洗濯2回目(ドライのもの…はんてん、手袋、マフラー) 10時15分 ドライの洗濯物干す 10時30分 コーヒー、メールチェック、インターネット (11時義母近所のミニデイに行く、昼ごろ帰宅予定) 11時15分 軽食、着替え、歯磨き、化粧 11時30分 家を出る 歯科受診 12時45分 スーパーで買い物(しょうが、調味料類) 薬局で買い物(消耗品類) 本屋で立ち読み 14時15分 帰宅 昼食 炊飯器にお米をセット 15時15分(娘帰宅) 娘と私の靴にブラシをかける 娘の相手 学校のプリントチェック 16時30分 洗濯物取り入れて、たたんでタンスにしまう 家計簿つけ、食品在庫表つけ 17時30分 炊飯器のスイッチを入れる 鳥かごを部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める 和室に布団を敷き、カーテンを閉める 風呂場のセッティング(浴槽の栓とふたを閉めておく) 17時45分 食材の保存処理 しょうがを切る (かたまり、薄切り、みじん切りに分けてラップで包み、冷凍庫へ) ねぎを小口切りし、冷凍庫へ 塩蔵わかめを小さめに切って、瓶に入れて冷蔵庫へ 18時 夕食準備 材料をすべて出し、洗って切る かぼちゃを活力鍋で煮る みそ汁用のだしを取る しょうがをすり、豚肉を調味液につける みそ汁の具を茹でる 卵を溶き、にらといためる 豚肉をフライパンで焼く みそ汁に味噌を溶きいれる 食器の準備とテーブルセッティング(娘が手伝う) 炊飯器のご飯をおひつに移し、テーブルへ 盛り付け 調理道具洗い、布巾で拭いてしまう ガスレンジ周辺の拭き掃除 19時10分 夕食 お風呂沸かす 食後のいちご出す(義母が散歩で買ってきたもの) 各自食器を下げる 食器を軽くすすいで、食洗機へ入れる テーブルを拭く 20時(義母就寝、主人帰宅、夕食) 娘と入浴、娘の歯の仕上げ磨き、洗い場と排水溝の掃除 21時(娘就寝、主人入浴後、パソコン) 主人の食器を軽くすすいで、食洗機に入れて洗う シンクと排水溝の掃除 換気扇外回りの拭き掃除 床とゴミ箱を使い捨ての布で拭く 生ごみの片付け 電気ポットのスイッチを切り、水を入れ替える 22時 メールの返事 22時30分 就寝
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今日の献立 4月26日(木)
夕食時間 7時10分 献立 豚のしょうが焼き かぼちゃの煮つけ にら玉いため みそ汁(しめじ、とうふ、わかめ、ねぎ) いちご
娘…ご飯、かつおふりかけ、しょうが焼き、かぼちゃ、にら玉、みそ汁、いちご 義母…ご飯、しょうが焼き、かぼちゃ、みそ汁、いちご
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今日の家事 4月25日(水)
6時起床(娘もいっしょに起きて、犬と遊んでいた) コーヒー、インターネット、メールチェック 6時45分(主人出勤) トイレ掃除 7時(娘は着替え) 朝食準備 7時15分 朝食 7時30分(娘はトイレ、洗面) 着替え、洗面 7時45分(娘はピアノ練習) 食器洗い、シンクと排水溝の掃除、生ごみの片付け 健康茶を沸かし、冷ましておく 8時(娘登校、義母起床、テレビを見ながら朝食) 生協の空箱を階下のお宅に持っていく(娘といっしょに) 玄関・ポーチをほうきで掃く 玄関の拭き掃除 義母の部屋、洋室、廊下、洗面所の換気と掃除機かけ 8時30分 洋室の片付けと拭き掃除 8時45分 和室の換気と布団をあげる 9時(義母朝食終了、部屋に戻る) 和室、リビング、キッチンの換気と掃除機かけ 9時10分 和室に3段ボックスを配置し、娘の絵本を整理してしまう (9時30分義母デイサービスへ) 10時 コーヒー、インターネット、メールチェック 10時40分 生協の品物を取りに行き、所定の場所にしまう 11時 生協のカタログを見る 読書 12時 昼食 夕食用のお米を洗い、炊飯器にセット 冷めた健康茶をポットに入れて、冷蔵庫へ 12時30分 家計簿つけ 12時45分 幼稚園の書類の処分 14時 通信教育の勉強 (14時30分義母デイサービスより帰宅) 15時15分 娘帰宅、おやつ 娘の相手 17時 犬のトイレシーツ交換 鳥かごを部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める 和室に布団を敷き、カーテンを閉める 17時30分 夕食準備 炊飯器のスイッチを入れる みそ汁用のだしを取る ほうれん草を洗う たけのこ、とうふ、豚肉を切る ほうれん草を茹でて、水にさらし、絞る たけのこと豚肉を炒めて、水を入れて茹で、灰汁をとり、調味料を加えて煮込む みそ汁の具を入れて茹でる 食器を準備、テーブルセッティング みそ汁に味噌を溶きいれる ゴマを擂ってほうれん草にかける 炊飯器のご飯をおひつに移す 娘に義母を呼んでもらう 調理道具をすべて洗う 18時45分 夕食 お風呂沸かす 食後のいちごを出す 各自食器をシンクに持って行く テーブルを拭く 20時 娘と入浴、娘の歯の仕上げ磨き、洗い場と排水溝の掃除 21時(娘就寝、主人帰宅、夕食) 布団の中で読書 22時 通信教育のレポートを書く 0時 レポート送信 インターネット 1時就寝
寝るのが遅くなり、翌朝起きれませんでした。
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今日の献立 4月25日(水)
夕食時間 6時45分 献立 たけのこと豚肉の照煮 ほうれん草のお浸し めかぶ みそ汁(とうふ、わかめ、あげ、ねぎ) いちご
娘…ご飯、かつおふりかけ、豚肉、たけのこ一口、ほうれん草一口、めかぶ一口、みそ汁、いちご 義母…ご飯、照煮、ほうれん草、めかぶ、みそ汁、いちご
土曜日に届いた4kgのたけのこを全部使いきりました。
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今日の家事 4月24日(火)
6時45分起床(娘も)(主人出勤) 朝食準備(娘は着替え) 朝食(娘も) 新聞読む(娘はトイレ) 7時40分(娘は洗面) トイレ掃除 7時50分(娘はピアノの練習) 洗濯準備 洗面所掃除 8時(娘登校) 靴磨き 洗濯開始 8時30分 部屋の換気と掃除機かけ(義母の部屋と和室以外) 8時40分 洗濯機の残り湯給水ホースを片付け、浴槽の掃除 8時45分 食器洗い シンクと排水溝の掃除 9時(義母起床、朝食) ガスレンジと換気扇フィルター、換気扇内外の掃除 9時15分 義母の部屋の換気 洗濯物干す 9時30分(義母朝食終了) 網戸の掃除(すべての部屋) リビング窓の拭き掃除(一部サッシの掃除) 10時15分 コーヒー、インターネット (11時義母散歩へ) 11時20分 はがきを書く 11時30分 冷蔵庫と野菜室の丁寧掃除 12時 コーヒー 子ども椅子(リサイクル予定)の拭き掃除 13時 昼食 13時15分 リビングの子どもコーナーの配置換え (13時30分義母リビングで昼食) 15時(娘帰宅) おやつ ピアノの練習に付き合う 犬と遊ぶ 16時 犬のトイレシーツ交換 鳥かごを部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める 洗濯物を取り込み、たたんでタンスにしまう 17時 家を出る 娘をヤマハに送り、階下のスーパーで買い物(金曜日までの食材) 17時30分 ヤマハレッスン見学 見学しながら、食品在庫表記入と金曜日までの献立を立てる 18時45分 帰宅 夕食準備 19時10分 調理道具洗う 19時15分 夕食 お風呂沸かす 20時30分 娘と入浴、娘の歯の仕上げ磨き、洗い場と排水溝の掃除 21時30分(主人帰宅、入浴した後ずっとテレビゲームをしていた) 布団の中で娘と読書 就寝
電子ピアノを置いたので、 娘のコーナーの家具を配置がえしました。 ピアノの分、収納場所が減ったので、 もう少し物を減らさないといけません。 連休までに、娘の荷物の片づけを終わらせたいです。
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今日の献立 4月24日(火)
夕食時間 7時15分 献立 たらこスパゲティー トマト たけのこの姫皮の煮浸し(昨日の残り)
娘…スパゲティー、トマト、煮浸し 義母…スパゲティー、トマト
今日は、主人が飲み会だったため、簡単に済ませました。 娘は小学校で給食を食べるようになってから、 家の食事も残さないように頑張るようになりました。
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今日の家事 4月23日(月)
7時起床(娘も) 朝食準備 朝食 7時30分 食器洗い 洗面、化粧、着替え 7時50分 トイレ掃除 和室の布団をあげて、換気 8時(娘登校、義母起床) 洗濯準備 洗面所掃除 洗濯 義母の部屋、洋室、廊下、洗面所の換気と掃除機かけ、モップかけ 8時40分(義母朝食終了) リビング、キッチン、和室の換気と掃除機かけ、モップかけ 8時55分(義母デイサービスへ行く) 洗濯物干す 9時10分 家を出る 小学校の歩行訓練のお手伝い 10時45分 帰宅 コーヒー、インターネット 11時30分 昼食準備 夕食下準備(冷凍の魚を冷蔵庫に入れて解凍、材料をまとめておく) 昼食 11時55分 家計簿つけ 12時05分 義母の部屋のカーテンのほつれを縫う 12時15分 通信教育の勉強 14時30分(義母帰宅) 15時15分(娘帰宅) 学校のプリントのチェック おやつ 娘の対応 16時 夕食準備 お米を洗って水に浸し、炊飯器にセット 材料をすべて洗って切る 煮浸しを作る 17時 洗濯物を取り込み、たたんでタンスにしまう 犬のトイレシーツ交換 鳥かごを部屋に入れ、リビングのカーテンを閉める 和室に布団を敷き、カーテンとふすまを閉める 17時30分 炊飯器のスイッチを入れる 食器を準備、テーブルセッティング 夕食仕上げ えのきをトースターで焼く たらをグリルで焼く たけのことベーコンをフライパンで炒める 煮浸しの鍋を温める 調理道具洗う 盛り付け ガスレンジ周辺を拭く 18時15分 夕食 お風呂沸かす 19時30分 入浴 20時 就寝
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今日の献立 4月23日(月)
夕食時間 6時15分 献立 銀だらの西京味噌づけ たけのことベーコンの炒め物 えのきのホイル焼き たけのこの姫皮とあげとにんじんの煮浸し いちご
娘…ご飯、たら、ベーコン、えのき一口、煮浸し、いちご 義母…ご飯、たら、たけのことベーコン、えのき、いちご
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今日の家事 4月22日(日)
書類の整理 生協のカタログ 通信教育の資料 幼稚園の資料 新聞の処分 家計簿つけ 食器洗い シンクと排水溝の掃除 浴室洗い場の掃除
片付けたいところは山ほどあるのですが、なかなか進みません。 来月にはお友達を呼べるような状態にしたいです。
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今日の献立 4月22日(日)
夕食時間 6時15分 献立 豚カツ えびフライ キャベツの千切り トマト 筍のおかか煮
娘…ご飯、えびフライ、豚カツ 義母…赤ワイン、ご飯、豚カツ、トマト、筍
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今日の家事 4月21日(土)
朝の家事 トイレ掃除 洗面所掃除 洗濯 娘の上靴、運動靴洗い 浴槽の掃除 ベランダと物置の拭き掃除 布団干し 洗濯物干し 食器洗い シンクと排水溝の掃除 たけのこ茹でる
昼の家事 家計簿つけ 布団取り込む 洗濯物取り込み、たたんでタンスにしまう アイロンがけ 娘をスイミングに連れて行く(主人) 通信教育の勉強(CDの講義を聞く) お米を洗って水に浸す 食器洗い
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今日の献立 4月21日(土)
夕食時間 7時 献立(主人が準備) たけのこご飯 チンジャオロースー かつおのたたき みそ汁(とうふ、大根、わかめ) パイナップル
娘…たけのこご飯、チンジャオロースー、みそ汁、パイナップル 義母…赤ワイン、たけのこご飯、チンジャオロースー、パイナップル
京都の親戚から、取れたてのたけのこ(4kg)が届きました。 義母と同居した3年前から毎年届くようになりました。 たけのこは、すぐにゆでないといけないとえぐみが強くなるらしく、 今まで大鍋もないので、何本かは近所の方に無理やり配ったりして、 正直迷惑に感じていたのですが、今年は前向きに考えることにしました。 家にある一番大きな鍋(活力鍋、シャトルシェフ、アルミ寸胴鍋)の3つを同時に使って、すべてのたけのこを茹でました。 茹でるとたけのこのとてもいい香りがしました。 しばらくはたけのこ料理が続きそうです。
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今日の家事 4月20日(金)
7時(娘起床) 起床 朝食準備 朝食 8時(娘登校、義母起床) 食器洗い シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け トイレ掃除 9時 着替え、洗面、化粧 9時15分 主人と車で動物病院へ(予防接種のため) 11時 犬の診察終了(検査のみで注射できなかった) 銀行へ通帳解約手続き 電気屋で蛍光灯のランプを購入 図書館に本を返却、予約本を借りる 12時 帰宅 昼食(マクドナルドのハンバーガー) 12時30分 リビングの照明のランプ交換(切れていたため) リビングの照明の傘の掃除(2箇所) 13時 昨日取り込んだ洗濯物をたたんで、タンスにしまう リサイクルに持っていく物をまとめ、車に積む 市の粗大ゴミの受付に粗大ゴミの申し込みの電話をする 郵便局でゴミ券を購入(主人が) 14時15分(娘帰宅) 車でブックオフへ(主人、娘と) 16時30分 帰宅 炊飯器セット 夕食の材料を出しておく コーヒー、読書 17時45分 夕食準備 調理道具洗う 18時45分 夕食 お風呂沸かす テレビ 21時30分 入浴、洗い場と排水溝の掃除 22時 食器洗い、ガスレンジ周辺の拭き掃除 シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け、ゴミ箱を雑巾で拭く 電気ポットの水を入れ替えて、電源を切る 22時30分 娘のおもちゃの整理(いらないものをゴミ袋に入れていく) 0時 就寝
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今日の献立 4月20日(金)
夕食時間 6時45分 献立 肉団子の甘酢和え とろろいも ちくわ 洋風スープ(チンゲンサイ、はるさめ、ベーコン、玉ねぎ) りんご
娘…ご飯、韓国のり、肉団子、ちくわ、スープ、りんご 義母…ご飯、とろろ、肉団子ひとつ、スープ、りんご
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今日の家事 4月19日(木)
6時 起床 コーヒー、インターネット 7時(娘起床) 朝食準備。義母のお昼のおにぎり作り 朝食 生協のカタログをチェック トイレ掃除 洗濯準備 洗面所掃除 洗濯 8時(娘登校) 和室の布団をあげる 部屋の換気と掃除機かけ(義母の部屋除く) 8時20分 浴槽の掃除 8時30分 食器洗い 水切りかごの掃除 シンクの周りの丁寧掃除 生ごみの片付け 8時55分 洗濯物干す 9時15分(義母起床、朝食) 洗面、化粧、着替え 9時25分 生協申し込み(ネットで) 9時30分 家を出る お友達の家でサークル会 12時20分 コンビニでおにぎりとお茶菓子を購入 12時30分 帰宅 昼食(おにぎり) 13時(義母ミニデイより帰宅) お茶菓子の準備 13時15分 ケアマネージャーさん来訪 14時15分 ケアマネージャーさん帰る コーヒー、インターネット 15時(娘帰宅) おやつ 娘の相手 読書 17時 炊飯器セット 犬のトイレシーツ交換 鳥かごを部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める 和室に布団を敷き、カーテンを閉める 洗濯物を取り込む 18時 夕食準備 炊飯器スイッチを入れる シチューの材料を切り、活力鍋でゆでる 食器の準備、テーブルセッティング シチューの素を入れて、煮込む 昨日作ったきゅうりのポン酢和え、白菜の漬物を盛り付けてテーブルへ 調理道具洗う ガスレンジ周辺を拭き掃除 19時15分 夕食 いちご出す お風呂沸かす 娘とお話 21時(主人帰宅) 娘と入浴、娘の歯の仕上げ磨き、洗い場と排水溝の掃除 22時 就寝
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今日の献立 4月19日(木)
夕食時間 7時15分 献立 クリームシチュー きゅうりのポン酢和え 白菜の漬物 いちご
娘…ご飯、クリームシチュー、白菜一口、いちご 義母…ご飯、クリームシチュー、きゅうり、白菜、いちご
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今日の家事 4月18日(水)
5時起床 コーヒー 幼稚園役員議事録の作成(パソコン) 7時(娘起床) 朝食準備 朝食 食器洗い、シンクと排水溝の掃除 8時(娘登校、義母起床) トイレ掃除 着替え、洗面、化粧 生協の空箱を階下のお宅に持っていく 玄関・ポーチの掃き掃除とドア・棚などの拭き掃除 洗面所の拭き掃除 戸締り 9時 家を出る 自転車で幼稚園へ 9時30分(義母デイサービスへ) 幼稚園到着 役員資料のファイリング 10時 役員引継ぎ会 12時30分 幼稚園を出る 13時 帰宅 コーヒー 友人へメール 14時 生協の宅配を階下のお宅へ取りに行く 品物を所定の場所にしまう カタログを見る 15時 娘を迎えに行く プリントのチェック 娘の相手 16時 夕食下準備 炊飯器セット あさりの砂抜き 友人へメール 17時30分 夕食準備と保存食準備 炊飯器のスイッチを押す 肉団子を作って揚げ、冷まして冷凍庫へ(翌日用) 電子レンジできゅうりのポン酢和えを作り、冷蔵庫へ(翌日用) 夕食の材料を切る みそ汁を作る ぎょうざを焼く テーブルセッティング 19時15分 夕食(義母と娘が先に) 調理道具洗う お風呂沸かす 夕食 いちごを洗ってへたを取って出す 各自食器を下げる 20時30分(娘入浴、主人帰宅) キッチンの床を雑巾がけ 食器洗い(軽く洗って食洗機へ) ガスレンジと換気扇フィルター、換気扇の内外の拭き掃除 21時 入浴、娘の歯の仕上げ磨き、洗い場と排水溝の掃除 22時 就寝
今日役員の引継ぎの日でした。 溜め込んでいた幼稚園役員の資料の整理と3ヶ月分の議事録を仕上げました。 最後の最後まで仕事を先延ばしにしていた自分が情けないです。 引継ぎが終わり、やっと開放されました。
今年度の役員の人はみんな仕事を持っている人ばかりでした。 それなのに園長先生は、理想を膨らませて、さらに新たな仕事を与えようとしていました。 きっと大変になるだろうな。
一仕事終わったので、また部屋の片付けを再開したいと思います。
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今日の献立 4月18日(水)
夕食時間 7時15分 献立 ぎょうざ もずく きゅうりのポン酢和え トマト 白菜の漬物 みそ汁(あさり、ねぎ) いちご
娘…ご飯、ぎょうざ、もずく一口、トマト一切れ、漬物一切れ、みそ汁、いちご 義母…ご飯、トマト、漬物、みそ汁、いちご
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今日の家事 4月17日(火)
6時起床 コーヒー、インターネット 7時(娘起床) 朝食準備 朝食 食器洗い シンクと排水溝の掃除 7時45分 トイレ掃除 8時(娘登校) 部屋の換気と掃除機かけ(和室と義母の部屋除く) 8時15分 昨日の洗濯物をたたむ 9時(義母起床、朝食) アイロンがけ 9時30分 着替え、洗面、化粧 9時40分 夕食の下準備 炊飯器タイマーセット みそ汁、ほうれん草のお浸しを作る 冷凍の魚を冷蔵庫に入れて解凍 その他の材料を冷蔵庫の下の段にまとめておく 10時(義母に散歩に行くように促す) 幼稚園役員の議事録と引継ぎ資料作り 11時15分 家を出る 歯科受診 13時 帰宅、昼食 13時30分 授業参観と保護者会(役員決め) 16時 帰宅 冷蔵庫、野菜室をエタノールで拭く 鳥かご部屋に入れて、リビングのカーテンを閉める 犬のトイレシーツ交換 夕食の食器のセッティング 17時10分 娘と家を出る スーパーで買い物(金曜日までの食材) 17時30分 ヤマハレッスン見学 19時 帰宅 靴、コートをタオルで拭く 手洗い、うがい 買ってきた食材をしまう 夕食準備 炊飯器のご飯をおひつに移す 調理道具洗う ガスレンジ周辺を拭く 19時30分 夕食 お風呂沸かす 20時30分(娘先に入浴) 食器洗い シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け 食器布巾を洗って干す 電気ポットの水を入れ替える 21時 入浴、娘の歯の仕上げ磨き、洗い場と排水溝の掃除 22時 就寝
PTAの役員をやろうと思っていたのですが、なれませんでした。 今年はゆっくり過ごしたいと思います。
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今日の献立 4月17日(火)
夕食時間 7時30分 献立 さばのごまみりん干し もずく はんぺん ほうれん草お浸し みそ汁(とうふ、わかめ、あげ、ねぎ)
娘…ご飯、さば、もずく一口、はんぺん、みそ汁 義母…ご飯、さば、ほうれん草、みそ汁
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今日の家事 4月16日(月)
6時45分起床(娘も) 娘の検尿採取 朝食準備(娘は着替え) 昨夜洗った食器を片付ける 7時 朝食 新聞読む 7時30分(娘はトイレ、洗面、持ち物準備) 洗濯準備 洗面所とトイレの拭き掃除 洗濯 8時(娘は登校、義母起床朝食) 靴磨き 食器洗い 義母の部屋、廊下、洗面所、洋室2つの換気と掃除機かけ、モップ水拭き 和室の布団をあげる 8時50分(義母義母デイサービスへ) リビング、キッチン、和室の換気と掃除機かけ、モップ水拭き 9時10分 浴槽の掃除 洗濯物干す 9時45分 犬のトイレシーツ交換 窓を閉める 10時 コーヒー、インターネット 10時30分 洗濯(ドライのもの) クローゼットの整理 洗濯物干す 12時30分 昼食準備 夕食用の冷凍の魚を冷蔵庫に入れて解凍 昼食 13時 家計簿、食品在庫表つけ、買い物計画を立てる 14時30分(義母デイサービスより帰宅) 役員の議事録と引継ぎ事項の資料作り 16時30分 炊飯器セット 洗濯物を部屋に取り込む(雨で乾かないため、部屋干し) 鳥かごを部屋に入れる 犬のトイレシーツ交換 16時55分 娘を迎えに行く 17時30分 帰宅 和室に布団を敷く 炊飯器のスイッチを入れる 学校のプリントチェック、明日の用意、ピアノの練習に付き合う 18時 夕食準備 調理器具洗う ガスレンジ周辺を拭く 18時40分 夕食 お風呂沸かす 19時30分(娘入浴) 友人へメール 20時30分 娘の歯の仕上げ磨き 食器洗い シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け 21時 入浴 洗い場と排水溝の掃除 22時 就寝
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今日の献立 4月16日(月)
夕食時間 6時40分 献立 さわらのゆず味噌漬け焼き 舞茸のソテー かぼちゃの煮つけ めかぶ いちご
娘…ご飯、さわら、いちご 義母…ご飯、さわら、まいたけ、かぼちゃ、めかぶ、いちご
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ついで掃除
このブログを始めてから「ついで掃除」がだんだんできるようになってきました。
<できるようになったこと> トイレに行ったついでに、トイレを掃除する 洗濯機を回す前に、洗面所の拭き掃除をして、雑巾を洗濯機に入れる 洗濯でお風呂の残り湯を使った後、浴槽の掃除をする お風呂に入ったら、最後に洗い場と排水溝を掃除する 布団を干す前に、ベランダの柵や物置の拭き掃除をする 布団をあげたら、和室をほうきで掃く 和室を掃いたゴミを掃除機で吸い取り、ついでにすべての部屋を掃除する 調理をした後に、ガスレンジの周りの拭き掃除をする 食器を洗ったら、シンクと排水溝を掃除する 生協の空箱を階下のお宅に出しに行った帰りに、玄関とポーチの掃き掃除をする 生協の冷凍食品を入れる前に、冷凍庫の掃除をする 1週間分の食材を買ったら、入れる前に冷蔵庫の掃除をする 外から帰って靴を脱いだついでに、靴にブラシをかける コートを脱いだついでに、コートにブラシをかける
毎日の家事を書き出していただけなのですが、いつの間にか体が自然に動くようになってきました。 「ついで掃除」は、わざわざ掃除のためだけに体を動かすのではないので、気軽にできますね。 それに汚れがたまる前に掃除するので、洗剤も使わないで済み、すぐに終わるのでとても楽です。 「ついで掃除」のコツは、掃除道具がすぐ側にあるということだと言うことにも気づきました。 と言うのは、掃除道具がない場所は掃除しないままの状態になっているので。 道具を配置して、他にもできることがないか、考えて実行していきたいと思っています。
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