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今日の家事 8月30日(木)
7時起床 朝食準備 7時15分(娘起床) 朝食 8時(娘登校、義母朝食) トイレ掃除 洋室の丁寧掃除 ハタキかけ(照明、本棚、クローゼット、カーテン) 雑巾がけ(タンス上、姿見、窓、網戸、サッシ) 掃除機かけ 和室の布団を上げる 全部屋の掃除機かけ コードつき掃除機の手入れ(フィルター交換、ヘッドのゴミを取る、内外を拭く) シンク周りの丁寧掃除 照明、壁、水切りカゴ、シンク、排水溝 包丁研ぎ 10時 昨日の洗濯物をたたんで、しまう 10時20分(義母散歩へ行く) コーヒー、インターネット 11時 娘のお迎え(引き取り訓練) 12時 娘のピアノ練習を見る 昼食 13時(娘はお友達の家に遊びに行く) 読書 14時 トースターの掃除 15時 歯磨き 家を出る 15時30分 歯科受診 17時(娘帰宅) 帰宅 炊飯器セット インターネット 鳥かごを部屋に入れる 18時 夕食準備 調理道具洗う ガスレンジ周辺の壁を拭く キッチンの床を使い捨ての布で拭く 19時 夕食(娘は途中で寝る) お風呂沸かす 読書 21時(主人帰宅、娘起きる) 入浴 娘の歯の仕上げ磨き 21時45分 就寝
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今日の献立 8月30日(木)
夕食時間 7時 献立 豚肉とアスパラの炒め物(豚肉、アスパラ、にんじん、エリンギ) かぼちゃの煮つけ 五目豆 もずく酢 みそ汁(とうふ、わかめ、あげ、ねぎ)
娘…かぼちゃ、五目豆 義母…おにぎり(昼の残り)、五目豆、みそ汁
娘は食事の途中で椅子の上で寝てしまいました。 久しぶりの学校で疲れたのでしょうか。
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今日の家事 8月29日(水)
7時30分起床
(娘 7時30分起床、22時30分就寝) (義母 8時朝食、9時〜14時45分デイサービス)
8時 朝食
朝の家事(10時〜12時 娘は公園に行く) 洗濯準備 トイレ掃除 玄関・ポーチ・メーターボックスの拭き掃除と掃き掃除 義母の部屋の丁寧掃除 ハタキかけ(照明、エアコン、クローゼット、棚、扇風機、カーテン、網戸) 雑巾がけ(チェスト、ベッド柵、窓) 掃除機かけ 廊下、洗面所の掃除機かけ 洗面所拭き掃除 洗濯開始 主人のズボンを手洗い マキタの掃除機のヘッドとフィルターを洗う 洗濯物を干す 食器洗い、シンクと排水溝の掃除 生協の品物を取りに行く 冷凍庫の掃除 夕食用のアジを冷蔵庫に入れて解凍 生協の商品をしまう
12時30分 昼食 食器洗い 13時30分(娘は工作) 家計簿つけ 食品在庫カードつけ、今週の献立を修正 リビングの9月カレンダーに予定を記入 14時40分(義母帰宅) 炊飯器セット はがきの返事を書く 提出物等の記入 書類の整理 16時 夕食作り(アジを焼く、義母の食器を準備) 洗濯物を部屋に取り込み、部屋干しする 鳥かごを部屋に入れる 16時45分 娘と家を出る ポストに郵便物を出してから駅へ 17時30分 主人の会社でお祭り 21時 帰宅 入浴 娘の歯の仕上げ磨き 22時30分 就寝
娘は夏休み最後の日でした。 1年生だからか宿題もほとんどありませんでした。 本は数え切れないほど読んでいたけれど、 その他の勉強は8月中全くしませんでした。 2学期ついていけるのかな?
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今日の献立 8月29日(水)
夕食時間 ??? 献立(義母の分だけ) アジの開き 五目豆(昨日作ったもの) 牛肉とごぼうのしぐれ煮(親戚からの頂き物)
義母…ご飯、アジ半分、五目豆、しぐれ煮
今日は主人の会社のお祭りに娘を連れて行きました。 雨のため、野外でなく、会社の中での会食になりました。 夜店がなくて残念でしたが、 娘も私も初めて主人の会社の中や 主人のデスクを見ることができました。 会社の人たちは、みんなビールを飲んで酔っ払って 面白い話ばかりしていたので、 娘は「お父さんの会社は変な人ばかりいるんだねぇ」と しきりに言っていました。 みんなとても楽しい人たちでした。 「いつもはみんなまじめに仕事しているんだよ」と言いましたが、 きっと想像つかないと思います。 でも娘にとってはいい経験になりました。
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今日の家事 8月28日(火)
6時30分起床
(娘…9時起床、22時30分就寝) (義母…7時散歩、9時朝食、13時30分昼食)
朝の家事(8時〜9時30分) 全部屋のフローリングをモップで乾拭き トイレ掃除 洗面所掃除 キッチンの丁寧掃除 照明器具、換気扇、ガスレンジ、窓、網戸、冷蔵庫 9時30分 朝食 10時 家計簿つけ 買い物リスト作製 お茶の準備 11時 来客(ケアマネージャーさん、デイサービスセンターの所長さん) 今後の介護についてのカンファレンス 12時(来客の方が帰る) 昼食準備 昼食 食器洗い 13時 インターネット 生協の次回分の申し込み 14時 夕食準備 (筍ご飯、五目豆を作る) 15時 歯科受診(娘) 16時 スーパーで買い物(娘は公園で遊ぶ) 17時 帰宅 アサリを塩水につける 鳥かごを部屋に入れ、ベランダを掃く 18時 夕食準備 調理道具洗う ガスレンジ周辺の壁を拭く キッチンの床を使い捨ての布で拭く 19時 夕食 お風呂沸かす 読書 21時 娘の髪を切る 入浴、洗い場と排水溝の掃除 娘の歯の仕上げ磨き 22時30分 就寝
娘の髪の毛にガムがくっついていて、 それも細長い紐みたいに伸ばしたガムだったので、 上から下まで絡み付いていて、 上手くとることができず、仕方なく髪を切りました。 でもそのほうがスッキリしました。
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今日の献立 8月28日(火)
夕食時間 7時 献立 たけのこご飯(たけのこ、あげ) チンゲン菜と豚肉の炒め物 イカそうめん 五目豆(大豆、たけのこ、こんにゃく、にんじん、こんぶ) めかぶ みそ汁(あさり、ねぎ) りんご
娘…たけのこご飯、チンゲン菜と豚肉、イカそうめん1切れ、五目豆、みそ汁、りんご 義母…たけのこご飯、チンゲン菜と豚肉、イカそうめん、みそ汁、りんご
「今日の献立」を記録して1年がたちました。 夕食を何とかしたいと思って、 切羽詰った気持ちで始めたものなのですが、 まさか1年続くとは思っていませんでした。
書いてるだけであまり見直しもしていなくて、 相変わらず料理は苦手だし手際も悪いし、 献立内容も代わり映えがありません。 写真付きのおいしそうな献立のブログがたくさんある中、 私の献立記録はなんの参考にもなりません。
こんな低レベルの状態でも、 このブログを始める前の自分と比べたら、 確実に進歩していると思っています。
他と比べず、あせることなく、 今の自分より進歩できるように、 これからもがんばりたいと思います。
今月はかなり凹んだのですが、 みなさんのコメントのおかけで、 前向きに考えられるようになりました。 本当にありがとうございました!
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今日の家事 8月27日(月)
5時起床
朝の家事(7時〜10時) 食器洗い(前日分) 朝食準備 昨日の洗濯物を取り込み、たたんで、しまう アイロンがけ 洗濯準備 ベランダの拭き掃除(柵、物置、リビングの窓と網戸とサッシの外側) トイレ掃除 洗面所掃除 シャワー、浴室洗い場のカビ取り 洗濯(シーツ、枕カバー) 布団干し 全部屋の換気、掃除機かけ、モップでフローリングを水拭き
11時 娘といっしょに家を出る 歯科受診 13時 昼食 14時 図書館 15時 帰宅 布団を取り込む 家計簿つけ(1週間分) 食品在庫カードつけ 17時 炊飯器セット おやつ 洗濯物を取り込み、たたんで、しまう 和室に布団を敷く 17時45分 入浴、洗い場の掃除 18時 鳥かごを部屋に入れる 夕食準備 調理道具洗う ガスレンジ周辺の壁を拭く キッチンの床を使い捨ての布で拭き掃除 19時30分 夕食 20時(主人帰宅、夕食後娘と入浴) 読書 インターネット 21時 食器洗い シンクと排水溝の掃除 ゴミの片付け 娘の歯の仕上げ磨き 歯磨き 22時 就寝
娘の夏休みもあと2日です。 あっという間でした。
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今日の献立 8月27日(月)
夕食時間 7時30分 献立 エボ鯛の開き 大根おろし なすの揚げ浸し えのきのホイル焼き 高野豆腐とにんじんの煮物 みそ汁(キャベツ、サラダ菜、わかめ、あげ、ねぎ)
娘…ご飯、しらす干し、鯛、高野豆腐、にんじん、みそ汁 義母…ご飯、鯛、なす、えのき、みそ汁
今日は冷蔵庫の残り物で作りました。
夕方5時に義母がリビングに出てきて、 親戚の家からもらったショートケーキを食べようと言い出しました。 「今食べたら夕食が食べられないから、夕食後にしたらどうですか」 と促したのに、「お腹がすいたし、夕食はまだ先だから今食べたい」 と言うので、仕方なく出しました。 義母と娘は大きなショートケーキをペロッと食べてしまいました。
で、夕食を遅めにしたのですが、 娘は夕食をちょこっとだけ食べて残しました。 娘には夕食後に出せばよかったと反省しました。
義母もゲップしながら夕食を無理やり食べていました。 糖尿病だと言うことをお忘れではありませんか。
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今日の家事 8月26日(日)
午後の家事 浴室洗い場と排水溝の掃除 洗濯 洗面所掃除 麦茶を沸かす 食器洗い シンクと排水溝の掃除 義母の部屋のベッドメーキング 洗濯物を干す 全部屋のフローリングをモップで乾拭き
今日の夕方義母が帰ってきました。 夕方から娘とコンサートに行っていたので、 帰宅したときには、義母はすでに寝ていました。 私の夏休みは今日で終わりです。 明日からいつもの生活に戻そうと思います。
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今日の献立 8月26日(日)
今日は夕方から娘とコンサートに行きました。 そして帰りに外食しました。
午後主人が義母を迎えに行きました。 夕食はお寿司を買って食べたそうです。
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今日の家事 8月25日(土)
今日は寝坊して、起きたらお昼前でした…。 午後からお友達の家に娘を迎えに行き、 スイミングに連れて行きました。 その後、近所のお祭りに行ったら、お友達親子と会って、 夕方まで遊んでいました。
娘は帰宅後すぐに寝てしまいました。 私も夕食を食べたら、寝てしまいました。
今週後半は私も娘も毎日いろんなお友達と会って楽しかったです。 でもその分気疲れしたのか、今日は眠くて体も動かず、家事ができませんでした。
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今日の献立 8月25日(土)
夕食時間 6時30分 献立(主人が作りました) 肉野菜炒め(豚肉、もやし、たまねぎ) サラダ(キャベツ、サラダ菜、トマト、きゅうり) 枝豆
娘は夕食前に寝てしまいました。
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今日の家事 8月24日(金)
5時起床
朝の家事 シャワー、浴室の洗い場と排水溝の掃除 食器洗い(昨夜の分) シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け 洗濯準備 昨日の洗濯物をたたんで、しまう リビングの拭き掃除 棚、ドアノブ、テーブル、椅子など トイレ掃除 洗面所掃除 洗濯 朝食、昼食作り ベランダの拭き掃除(物置、窓、網戸、サッシ、柵) 和室の布団をあげる 全部屋の換気と掃除機かけとモップで水拭き 洗濯物を干す 食器の準備
12時 幼稚園時代のお友達親子が来る(8名) 17時30分 駅までお友達を見送り 帰りに近所のお祭りで綿菓子を食べる 18時 帰宅 食器洗い シャワー 19時 マンションのお友達宅で夕食 23時 帰宅(娘はお友達のおうちに泊まる) 23時30分 就寝
今日は昼間は幼稚園時代のお友達 夜は小学校のお友達と遊んで、 娘はとても楽しそうでした。 私も久しぶりにお母さんたちとお話ができて、 いい気分転換になりました。
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今日の献立 8月24日(金)
今日は同じマンションのお友達の家で 出前のお寿司をご馳走になりました。
娘はそのままお友達のお家に泊まりました。
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今日の家事 8月23日(木)
朝の家事(8時〜9時30分) トイレ掃除 洗濯 玄関・ポーチ・メーターボックスの拭き掃除と掃き掃除 洗面所掃除 洋室の棚の拭き掃除 洗濯物干す
10時 娘と家を出る 11時 お友達と軽食 12時15分 娘たち…子どもクッキング教室 親…ドトールコーヒー 14時 広場で遊ぶ 16時 お友達と別れる デパートでショッピング 18時 帰宅 夕食準備 鳥かごを部屋に入れる 自転車の空気を入れに行く 19時20分 夕食 20時30分(主人帰宅) スーパーへ買い物(明日の準備) 21時 入浴 娘の歯の仕上げ磨き 22時 就寝
明日お友達親子8名急遽遊びに来ることになりました。 今日は昼間は出かけていて準備できなかったので、 夕食後、明日の食材を買いに行きました。 カトラリーなども足りないので、慌ててデパートで買いました。 同居してからお友達をたくさん呼ぶこともなくなったので、 慣れていなくて緊張します。
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今日の献立 8月23日(木)
夕食時間 7時20分 献立 ぎょうざ 小松菜のお浸し めかぶ キュウリとキャベツの浅漬け コーンスープ カレーのキッシュ
娘…ご飯、しらす干し、餃子1個、小松菜1口、めかぶ1口、 キュウリ1切れ、コーンスープ、カレーのキッシュ
カレーのキッシュは娘が子どもクッキング教室で作ったものです。 私は見学はできなかったのですが、ものすごく楽しかったそうです。
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今日の家事 8月22日(水)
午前 歯科受診
午後 友人宅訪問
夜の家事 夕食準備 ガスレンジ周辺の壁を拭く 浴室の洗い場と排水溝の掃除 玄関の靴を片付ける 食器洗い シンクと排水溝の丁寧掃除 包丁研ぎ ゴミの片付け 書類の整理
今日は朝の掃除ができませんでした。 帰るのも遅くなりました。
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今日の献立 8月22日(水)
夕食時間 7時30分 献立 マーボ豆腐 にら玉子 キュウリとキャベツの浅漬け みそ汁(アサリ、ねぎ) ぶどう
娘…ご飯、しらす干し、にら玉子、みそ汁、キュウリ、ぶどう
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今日の家事 8月21日(火)
朝の家事 朝食準備 トイレ掃除 洗濯 洗面所掃除 浴槽の掃除 洗濯物を干す 洗濯機の中をクエン酸スプレーをして乾拭き 食器洗い キッチンの丁寧掃除 冷蔵庫掃除 照明器具の拭き掃除 換気扇の掃除 ガスレンジの掃除 網戸の掃除 シンクと排水溝の掃除 ゴミの片付け
昼の家事 昼食準備 食器洗い 炊飯器と炊飯器置き場の掃除
夕の家事 洗濯物を取り込む 鳥かごを部屋に入れる 和室の布団を敷く 娘をヤマハに連れて行く スーパーで1週間分の食材を買う 夕食準備
寝る前の家事 娘の歯の仕上げ磨き 食器洗い ガスレンジ周辺の壁を拭く シンクと排水溝の掃除 食器布巾を洗って干す キッチンの床とゴミ箱を使い捨ての布で拭き掃除 ゴミの片付け 洗濯物をたたんで、しまう 玄関の靴を揃える 浴室洗い場と排水溝の掃除
義母がいないと、夕食の支度のときのプレッシャーがなくて、 ものすごく楽に感じます。
今朝もなかなか起きれませんでした。 夜中に目が覚めてしまいます。 今週後半はいろいろと用事が入っているので、 生活リズムを正していきたいと思います。
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今日の献立 8月21日(火)
夕食時間 7時45分 献立 ポークグリル アスパラの塩茹で プチトマト もずく酢 ミネストローネ(ベーコン、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ) ぶどう
娘…ご飯、しらす干し、ポークグリル、ミネストローネ、ぶどう
娘に何が食べたいか聞いたら、 「ステーキが食べたい」と言われ、 牛肉は高いので、豚肉にしました。 喜んで食べていました。 今日は、私も食べ過ぎたように思います。
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今日の家事 8月20日(月)
午後の家事 トイレ掃除 洗面所掃除 リビングと和室の丁寧掃除 ハタキかけ(照明、棚、テレビ、カーテン、網戸) 雑巾がけ(窓、リビングのドア、照明のスイッチ) エアコンフィルターの掃除 全部屋の掃除機かけ 全部屋のフローリングをモップで水拭き(娘がしてくれました) キッチンの床をアルカリウォッシュで拭き掃除 食器洗い(娘がしました) 夕食準備
帰省してから生活リズムが崩れています。 夜はなかなか眠れず、 朝はなかなか起きられず、 午前中はボーっとしてしまいました。 午後からやっと掃除をしました。 娘が手伝ってくれたので助かりました。
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今日の献立 8月20日(月)
夕食時間 7時20分 献立 イカの煮付け 冷やっこ キュウリとキャベツの浅漬け みそ汁(わかめ、とうふ、あげ、キャベツ、ねぎ) ドラゴンフルーツ(親戚からの贈り物)
娘…ご飯2杯、イカ、浅漬け、みそ汁、ドラゴンフルーツ
買い物に行かず、冷蔵庫の残り物で作りました。
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今日の家事 8月19日(日)
朝の家事 洗濯 洗面所掃除 食器洗い 洗濯物を干す 洗濯機の中の部品を洗い、中を拭き掃除
昼の家事 洗濯物を取り込み、たたんで、しまう レシピの整理
寝る前の家事 食器を洗って、拭いて、しまう シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け 食器布巾を洗って干す 入浴後、洗い場と排水溝の掃除 玄関の靴を揃える 娘の歯の仕上げ磨き
今日の夜は娘の機嫌が良くて、 自分から宿題の絵日記を書いたり、 部屋を片付けたりしていました。 いつもこうだと穏やかに過ごせるのですけどね。
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今日の献立 8月19日(日)
夕食時間 6時30分 献立(主人が準備) さんまの塩焼き 大根おろし 枝豆 サラダ(トマト、キュウリ、キャベツ) みそ汁(わかめ、あげ、大根、ねぎ)
娘…ご飯、さんま、枝豆
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今日の家事 8月18日(土)
寝る前の家事 入浴後、洗い場と排水溝の掃除 食器を洗って、拭いて、しまう 麦茶を沸かす シンクと排水溝の掃除 床を古布で拭き掃除 ゴミの片付け 食器布巾を洗って干す 玄関の靴を揃える ダイニングテーブルの上を片付ける
今日は無性にひとりになりたくなりました。 娘は公園に遊びに行っていて、主人は家で昼寝していたので、 私は午後から市内の中心街をぶらぶらして過ごしました。 ひとりになると心が落ち着いて気分がスッキリしました。 明日からまたがんばろう!!
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今日の献立 8月18日(土)
夕食時間 6時30分 献立(主人が準備) 焼きそば ぎょうざ ゆでアスパラガス 中華くらげ みそ汁
娘…焼きそば、みそ汁
やきそばとみそ汁は合わないように思いました。 作ってもらって文句は言えませんが…。 明日までは主人が作ってくれます。
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今日の家事 8月17日(金)
朝の家事 トイレ掃除 洗濯 洗面所掃除 布団干し 全部屋の換気と掃除機かけ 洗濯物を干す 洗濯機の中をクエン酸スプレーをかけて乾拭き 食器洗い シンクと排水溝の掃除
昼の家事 帰省の荷物の片付け 新聞と書類の整理と処分 家計簿つけ 布団を取り込む 食器を洗い、拭いて、しまう 麦茶を沸かして、冷やす 洗濯物を取り込み、たたんで、しまう アイロンがけ
夕の家事 和室に布団を敷く 鳥かごを部屋に入れて、ベランダを掃く 家計簿7月分集計 入浴後、洗い場の掃除、排水溝の丁寧掃除
寝る前の家事 娘の歯の仕上げ磨き 食器を洗い、拭いて、しまう 水切りカゴの掃除 シンクと排水溝の掃除 生ごみの片付け 食器布巾を洗って干す 犬のトイレシーツ交換 玄関の靴を揃える
今日は水周りと家事デスク周りを片付けました。 来週からはいつもの家事計画通りに掃除をして、 他の部屋も片付けていきたいと思います。
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今日の献立 8月17日(金)
夕食時間 6時30分 献立(主人が準備) 冷しゃぶ(豚肉、もやし、キャベツ) トマト 枝豆 とうもろこし みそ汁(わかめ、あげ、キャベツ)
娘…ご飯、冷しゃぶ、枝豆、みそ汁
義母は来週末まで親戚の家です。 義母がいないので、 来週はあまり食品を買わず、 在庫を使いきるようにしたいと思っています。
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帰宅
更新が遅くなりましたが、おとといの夕方帰宅しました。 実家では猛暑で出かけるのも億劫になり、 自宅に戻ったら少しは涼しくなるかなと思ったら、 帰宅してみたら自宅も暑くて、 昨日も家で何もせずにごろごろと寝て過ごしてしまいました。 全国的に暑いのですね。 主人は夜中、扇風機だけでは暑くて眠れなかったようで、 起きてエアコンのスイッチを入れてました。
今日は暑さも少しましになるということで、 気持ちも家の中もリセットしていきたいと思います。
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