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今日の家事 9月29日(土)

7時30分起床

今日の家事
  夕食の準備のみ

22時就寝


朝、歯医者に行って、そのまま娘と電車で市内の中心街に行き、ショッピングをしました。
試着して欲しくなった服があったのですが、衝動買いはいけないと思って我慢しました。
いろいろな店を回って、最後は本屋さんでずっと立ち読みして、夜帰宅しました。
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今日の献立 9月29日(土)

夕食時間 7時20分
献立  中華丼
     もずく酢
     みそ汁
     巨峰

今日は主人が同窓会に行っていたので、
義母と娘と3人での夕食でした。

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今日の家事 9月28日(金)

7時30分起床(寝坊しました)
  朝食準備
  朝食
朝の家事(8時~9時40分)
 8時(娘登校、義母朝食を食べにリビングに出てくる)
  食器洗い
  義母の部屋の簡単掃除
    掛け布団、枕を干す
    ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
    床に落ちているゴミをマキタの掃除機で吸い取る
  主人の部屋の丁寧掃除
    ハタキかけ(天井、照明、棚、テレビなど)
    雑巾がけ(窓、網戸、サッシ、犬のサークル周辺)
  ベランダの拭き掃除(柵、物置の上、サッシの一部)
 9時(義母デイサービスに行く)
  和室の布団と枕を干す
  和室をほうきで掃き、集めたゴミをマキタの掃除機で吸い取る
  和室の畳を半乾き雑巾で拭く
  すべての部屋をモップで乾拭き
  掃除道具の手入れ
    トイレ掃除用のクエン酸水、重曹の補充
    トイレブラシとケースを洗って干す
    マキタの掃除機のフィルターのゴミを捨て、洗って干す
    マキタの掃除機を雑巾で拭く
    ハタキを洗って干す
    モップ雑巾を洗って干す
    雑巾を洗って干す

9時40分
  シャワー
10時
  洗った食器を食器棚に片付ける
10時5分
  休憩、コーヒー、メールチェック、インターネット
12時
  昼食
  食器洗い
  新聞を読む
13時
  昼寝
13時30分
  布団を取り込む
  義母の部屋のベッドメーキング
  干した掃除道具を取り込む
14時
  夕食準備(炊飯器セット、カレーの具を炒め、保温鍋で茹でる)
14時40分(義母帰宅)
14時50分(娘帰宅、公園に遊びに行く)
15時10分
  近所のお宅へ(おにぎり作りの手伝い)
16時30分
  鳥かごを部屋に入れる
  和室に布団を敷く
  リビング、和室のカーテンを閉める
17時(娘帰宅)
  夕食
  食器洗い
  義母の分の夕食のテーブルセッティング
17時40分
  家を出る
18時
  観劇
20時30分
  帰宅
  テレビ
22時
  就寝

反省
 昨夜遅くまで起きていたので、
 午後からものすごく眠くなりました。
 昼間ダラダラと過ごしてしまいました。

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今日の献立 9月28日(金)

夕食時間 5時(娘と私)
献立   カレー
      マスカット

今日は夜、娘と劇を見に行きました。
義母と主人にはカレーを保温鍋に入れてテーブルに用意しておきました。
サラダも作ろうと思っていたのですが、
作っても義母はいつも食べないのでやめました。

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今日の家事 9月27日(木)

6時50分起床
  朝食準備
  朝食
朝の家事(7時40分~9時35分)
  食器洗い(前日分も)
  和室の布団を上げ、ほうきで掃く
  リビング、キッチンをモップで乾拭き
  トイレ掃除
  洗濯準備(粉石鹸を泡立てて入れる、洗濯物を仕分けし、下洗い後入れる)
  義母の部屋の簡単掃除
    ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
  洋室の丁寧掃除
    ハタキかけ(天井、照明、クローゼットの上下、本棚、カーテンなど)
    雑巾がけ(姿見、チェスト上、窓、網戸、サッシ)
  義母の部屋、洋室、主人の部屋、廊下、洗面所をモップで乾拭き
  洗濯開始
  浴槽の掃除
  洗面所拭き掃除
  シンク周りの丁寧掃除
    壁、照明、水切りカゴ、シンク、排水溝
    包丁を研ぐ
    ゴミの片付け
    食器布巾を洗って干す
  洗濯物を干す
  洗濯機の中を乾拭き

9時35分
  洗面・化粧・着替え
  ダンボールゴミを出す
10時
  サークル会に出席
12時15分
  図書館(本の返却、予約本借りる、読書)
13時15分
  マクドナルド(昼食、読書)
14時
  本屋さん(立ち読み)
14時30分
  帰宅
  インターネット、メールチェック
15時(娘帰宅)
  娘の相手
15時30分(娘は公園に遊びに行く)
  食器洗い
  炊飯器セット
16時
  洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
  お風呂のセッティング
  お茶の準備
16時30分
  来客(ケアマネージャーさん)
17時
  ケアマネージャーさん帰る
17時10分
  娘が帰らないので、探しに行く
17時25分(娘は帰っていた)
  帰宅
  鳥かごを部屋に入れ、ベランダを掃く
  リビングと和室のカーテンを閉める
  和室に布団を敷く
18時
  夕食準備
  調理道具洗う
19時
  夕食
  お風呂沸かす
  食器をすすいで、食洗機に入れる
20時
  読み聞かせ
21時(主人帰宅)
  入浴
21時30分
  インターネット
1時就寝

反省
 インターネットを見ていたら、寝るのが遅くなってしまいました。 

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今日の献立 9月27日(木)

夕食時間 7時
献立  里芋とイカの煮物
     小松菜のお浸し
     チーズはんぺん
     豚汁(昨日の残り)
     梨

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今日の家事 9月26日(水)

7時起床
 朝食準備
 朝食
朝の家事(7時30分~9時)
 和室の布団を上げ、ほうきで掃く
 義母の部屋以外、モップで乾拭き
 食器の片付け
 トイレ掃除
 義母の部屋の丁寧掃除
   ハタキかけ(天井、照明、エアコン、クローゼット上、ベッド下、扇風機、カーテン)
   雑巾がけ(チェスト上、ベッド柵、窓、網戸、サッシ)
   床をモップで乾拭き
 生協の空箱を階下のお宅に持っていく
 玄関・ポーチ・メーターボックスの丁寧掃除
   ほうきで掃く
   雑巾がけ(棚、ドア、表札、門、柵、子ども自転車、手押し車、メーター、玄関たたき)
 雑巾・モップ雑巾を洗って干す
 洗面所拭き掃除

9時
 休憩、コーヒー、メールチェック、インターネット
 生協の次回分の申し込み
 冷凍の魚と肉を冷蔵庫に入れて解凍
11時
 生協の品物を取りに行き、所定の場所に収納し、箱を玄関に片付ける
 カタログのチェック
11時30分
 通信教育の勉強
13時30分(娘帰宅)
 昼食、食器洗い
14時(娘は公園に行く)
 書類の整理
 歯磨き
14時40分(義母帰宅)
 歯科受診
15時45分
 郵便局(貯金)
16時
 帰宅
 インターネット
17時
 炊飯器セット
 鳥かごを部屋に入れる
 電話応対
17時45分
 夕食準備
18時45分
 調理道具洗う
 テーブルセッティング
19時
 夕食
19時30分(主人帰宅)
 テレビ
21時
 和室に布団を敷く
 入浴
22時
 就寝

反省
 食器洗いをしないまま寝てしまいました。
 主人が早く帰ってくるといっしょにテレビを見てしまいます。 

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今日の献立 9月26日(水)

夕食時間 7時
献立  シャケのムニエル
     手綱こんにゃくの甘辛煮
     明太きゅうり
     豚汁(豚肉、里芋、ごぼう、大根、にんじん、しめじ、こんにゃく)
     巨峰

火曜日に義母が散歩に行って、マスカットと巨峰を買ってきました。
でも先週買ったりんごと梨も残っているので、
そちらを食べなければと思っていたら、
昨日、義母の親戚から巨峰とマスカットが箱で届き、
冷蔵庫は果物でいっぱいになってしまいました。
お友達にもあげたけど、まだたくさんあるので、
しばらくは果物を食べ続けることになりそうです。

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今日の家事 9月25日(火)

7時起床
  朝食準備
  朝食

朝の家事(7時30分~9時30分)
  食器洗い
  和室の布団を上げ、ほうきで掃く
  全部屋をモップで乾拭き
  義母の部屋の簡単掃除
    ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
    布団を整える
    床をモップで乾拭き
  トイレ掃除
  洗面所掃除
  洗濯
  キッチンの丁寧掃除
     照明の拭き掃除
     ガスレンジ周辺と壁の拭き掃除
     換気扇(網を洗う、内外の拭き掃除)
     ガスレンジの受け皿、五徳類を洗う
     網戸のホコリを取る
     冷蔵庫と野菜室とドアをエタノールで拭く
     冷凍の魚を冷蔵庫に入れて解凍
  洗濯物を干す

9時30分
  洗面、化粧、着替え
10時
  講演会(小学校)
12時30分
  郵便局
13時
  マクドナルド(昼食、読書)
14時
  スーパーで買い物(金曜日までの食材)
14時30分
  帰宅
  インターネット
15時(娘帰宅、すぐにお友達の家に遊びに行く)
  炊飯器セット
  あさりを塩水につけて砂抜き
  横になる
16時
  洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
  手続きのための電話(3ヶ所)
16時30分(娘帰宅)
  娘の相手
  鳥かごを部屋に入れる
17時
  ヤマハに連れて行く
17時30分
  ヤマハレッスン見学
19時
  帰宅
  夕食準備
  調理道具洗う
19時30分
  夕食
  お風呂沸かす
  食器をすすいで、食洗機に入れる
20時30分(娘入浴)
21時(主人帰宅、娘本を読みながら就寝)
  横になる
23時
  キッチンの片付け
    食器洗い
    蛇口を磨く
    シンクと排水溝の掃除
    生ごみの片付け
    ゴミ箱と床を拭く
  玄関の靴を揃える
  入浴、洗い場と排水溝の掃除
  壁と床の水気をスクイジーで取り、タオルで乾拭き

0時30分就寝

講演会で子育てのいいお話を聴きました。
でも講演会でお話を聴いたり、育児の本を読んだときは、
子どもへの対応も穏やかになるのですが、
すぐまたガミガミに戻ってしまいます。
なかなか実践は難しいです。

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今日の献立 9月25日(火)

夕食時間 7時30分
献立  メカジキの玄米味噌漬け
     高野豆腐とにんじんの煮物
     にら玉ベーコン炒め
     みそ汁(アサリ、ねぎ)
     りんご

今日は、午後からなぜか体調がすぐれなくて、
早めに夕食の準備ができず、
ヤマハレッスンから帰ってから作りました。
なので、すぐにできるおかずにしました。

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プロフィール

Hikobe

Author:Hikobe
家族構成
 私(パート主婦)
 夫(会社員)
 娘(高校1年生)
 義母(要介護1)
 犬  1匹

4LDKのマンション暮らしです。

目指しているのは無理無駄のない
シンプルかつ丁寧な家事です。


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