今日の家事　９月２９日(土)

７時３０分起床

今日の家事
　　夕食の準備のみ

２２時就寝


朝、歯医者に行って、そのまま娘と電車で市内の中心街に行き、ショッピングをしました。
試着して欲しくなった服があったのですが、衝動買いはいけないと思って我慢しました。
いろいろな店を回って、最後は本屋さんでずっと立ち読みして、夜帰宅しました。

今日の献立　９月２９日(土)

夕食時間　７時２０分
献立　　中華丼
　　　　　もずく酢
　　　　　みそ汁
　　　　　巨峰

今日は主人が同窓会に行っていたので、
義母と娘と３人での夕食でした。

今日の家事　９月２８日(金)

７時３０分起床(寝坊しました)
　　朝食準備
　　朝食
朝の家事(８時〜９時４０分)
　８時(娘登校、義母朝食を食べにリビングに出てくる)
　　食器洗い
　　義母の部屋の簡単掃除
　　　　掛け布団、枕を干す
　　　　ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
　　　　床に落ちているゴミをマキタの掃除機で吸い取る
　　主人の部屋の丁寧掃除
　　　　ハタキかけ(天井、照明、棚、テレビなど)
　　　　雑巾がけ(窓、網戸、サッシ、犬のサークル周辺)
　　ベランダの拭き掃除(柵、物置の上、サッシの一部)
　９時(義母デイサービスに行く)
　　和室の布団と枕を干す
　　和室をほうきで掃き、集めたゴミをマキタの掃除機で吸い取る
　　和室の畳を半乾き雑巾で拭く
　　すべての部屋をモップで乾拭き
　　掃除道具の手入れ
　　　　トイレ掃除用のクエン酸水、重曹の補充
　　　　トイレブラシとケースを洗って干す
　　　　マキタの掃除機のフィルターのゴミを捨て、洗って干す
　　　　マキタの掃除機を雑巾で拭く
　　　　ハタキを洗って干す
　　　　モップ雑巾を洗って干す
　　　　雑巾を洗って干す

９時４０分
　　シャワー
１０時
　　洗った食器を食器棚に片付ける
１０時５分
　　休憩、コーヒー、メールチェック、インターネット
１２時
　　昼食
　　食器洗い
　　新聞を読む
１３時
　　昼寝
１３時３０分
　　布団を取り込む
　　義母の部屋のベッドメーキング
　　干した掃除道具を取り込む
１４時
　　夕食準備(炊飯器セット、カレーの具を炒め、保温鍋で茹でる)
１４時４０分(義母帰宅)
１４時５０分(娘帰宅、公園に遊びに行く)
１５時１０分
　　近所のお宅へ(おにぎり作りの手伝い)
１６時３０分
　　鳥かごを部屋に入れる
　　和室に布団を敷く
　　リビング、和室のカーテンを閉める
１７時(娘帰宅)
　　夕食
　　食器洗い
　　義母の分の夕食のテーブルセッティング
１７時４０分
　　家を出る
１８時
　　観劇
２０時３０分
　　帰宅
　　テレビ
２２時
　　就寝

反省
　昨夜遅くまで起きていたので、
　午後からものすごく眠くなりました。
　昼間ダラダラと過ごしてしまいました。

今日の献立　９月２８日(金)

夕食時間　５時(娘と私)
献立　　　カレー
　　　　　　マスカット

今日は夜、娘と劇を見に行きました。
義母と主人にはカレーを保温鍋に入れてテーブルに用意しておきました。
サラダも作ろうと思っていたのですが、
作っても義母はいつも食べないのでやめました。

今日の家事　９月２７日(木)

６時５０分起床
　　朝食準備
　　朝食
朝の家事(７時４０分〜９時３５分)
　　食器洗い(前日分も)
　　和室の布団を上げ、ほうきで掃く
　　リビング、キッチンをモップで乾拭き
　　トイレ掃除
　　洗濯準備(粉石鹸を泡立てて入れる、洗濯物を仕分けし、下洗い後入れる)
　　義母の部屋の簡単掃除
　　　　ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
　　洋室の丁寧掃除
　　　　ハタキかけ(天井、照明、クローゼットの上下、本棚、カーテンなど)
　　　　雑巾がけ(姿見、チェスト上、窓、網戸、サッシ)
　　義母の部屋、洋室、主人の部屋、廊下、洗面所をモップで乾拭き
　　洗濯開始
　　浴槽の掃除
　　洗面所拭き掃除
　　シンク周りの丁寧掃除
　　　　壁、照明、水切りカゴ、シンク、排水溝
　　　　包丁を研ぐ
　　　　ゴミの片付け
　　　　食器布巾を洗って干す
　　洗濯物を干す
　　洗濯機の中を乾拭き

９時３５分
　　洗面・化粧・着替え
　　ダンボールゴミを出す
１０時
　　サークル会に出席
１２時１５分
　　図書館(本の返却、予約本借りる、読書)
１３時１５分
　　マクドナルド(昼食、読書)
１４時
　　本屋さん(立ち読み)
１４時３０分
　　帰宅
　　インターネット、メールチェック
１５時(娘帰宅)
　　娘の相手
１５時３０分(娘は公園に遊びに行く)
　　食器洗い
　　炊飯器セット
１６時
　　洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
　　お風呂のセッティング
　　お茶の準備
１６時３０分
　　来客(ケアマネージャーさん)
１７時
　　ケアマネージャーさん帰る
１７時１０分
　　娘が帰らないので、探しに行く
１７時２５分(娘は帰っていた)
　　帰宅
　　鳥かごを部屋に入れ、ベランダを掃く
　　リビングと和室のカーテンを閉める
　　和室に布団を敷く
１８時
　　夕食準備
　　調理道具洗う
１９時
　　夕食
　　お風呂沸かす
　　食器をすすいで、食洗機に入れる
２０時
　　読み聞かせ
２１時(主人帰宅)
　　入浴
２１時３０分
　　インターネット
１時就寝

反省
　インターネットを見ていたら、寝るのが遅くなってしまいました。　

今日の献立　９月２７日(木)

夕食時間　７時
献立　　里芋とイカの煮物
　　　　　小松菜のお浸し
　　　　　チーズはんぺん
　　　　　豚汁(昨日の残り)
　　　　　梨

今日の家事　９月２６日(水)

７時起床
　朝食準備
　朝食
朝の家事(７時３０分〜９時)
　和室の布団を上げ、ほうきで掃く
　義母の部屋以外、モップで乾拭き
　食器の片付け
　トイレ掃除
　義母の部屋の丁寧掃除
　　　ハタキかけ(天井、照明、エアコン、クローゼット上、ベッド下、扇風機、カーテン)
　　　雑巾がけ(チェスト上、ベッド柵、窓、網戸、サッシ)
　　　床をモップで乾拭き
　生協の空箱を階下のお宅に持っていく
　玄関・ポーチ・メーターボックスの丁寧掃除
　　　ほうきで掃く
　　　雑巾がけ(棚、ドア、表札、門、柵、子ども自転車、手押し車、メーター、玄関たたき)
　雑巾・モップ雑巾を洗って干す
　洗面所拭き掃除

９時
　休憩、コーヒー、メールチェック、インターネット
　生協の次回分の申し込み
　冷凍の魚と肉を冷蔵庫に入れて解凍
１１時
　生協の品物を取りに行き、所定の場所に収納し、箱を玄関に片付ける
　カタログのチェック
１１時３０分
　通信教育の勉強
１３時３０分(娘帰宅)
　昼食、食器洗い
１４時(娘は公園に行く)
　書類の整理
　歯磨き
１４時４０分(義母帰宅)
　歯科受診
１５時４５分
　郵便局(貯金)
１６時
　帰宅
　インターネット
１７時
　炊飯器セット
　鳥かごを部屋に入れる
　電話応対
１７時４５分
　夕食準備
１８時４５分
　調理道具洗う
　テーブルセッティング
１９時
　夕食
１９時３０分(主人帰宅)
　テレビ
２１時
　和室に布団を敷く
　入浴
２２時
　就寝

反省
　食器洗いをしないまま寝てしまいました。
　主人が早く帰ってくるといっしょにテレビを見てしまいます。　

今日の献立　９月２６日(水)

夕食時間　７時
献立　　シャケのムニエル
　　　　　手綱こんにゃくの甘辛煮
　　　　　明太きゅうり
　　　　　豚汁(豚肉、里芋、ごぼう、大根、にんじん、しめじ、こんにゃく)
　　　　　巨峰

火曜日に義母が散歩に行って、マスカットと巨峰を買ってきました。
でも先週買ったりんごと梨も残っているので、
そちらを食べなければと思っていたら、
昨日、義母の親戚から巨峰とマスカットが箱で届き、
冷蔵庫は果物でいっぱいになってしまいました。
お友達にもあげたけど、まだたくさんあるので、
しばらくは果物を食べ続けることになりそうです。

今日の家事　９月２５日（火）

７時起床
　　朝食準備
　　朝食

朝の家事（７時３０分〜９時３０分）
　　食器洗い
　　和室の布団を上げ、ほうきで掃く
　　全部屋をモップで乾拭き
　　義母の部屋の簡単掃除
　　　　ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
　　　　布団を整える
　　　　床をモップで乾拭き
　　トイレ掃除
　　洗面所掃除
　　洗濯
　　キッチンの丁寧掃除
　　　　　照明の拭き掃除
　　　　　ガスレンジ周辺と壁の拭き掃除
　　　　　換気扇（網を洗う、内外の拭き掃除）
　　　　　ガスレンジの受け皿、五徳類を洗う
　　　　　網戸のホコリを取る
　　　　　冷蔵庫と野菜室とドアをエタノールで拭く
　　　　　冷凍の魚を冷蔵庫に入れて解凍
　　洗濯物を干す

９時３０分
　　洗面、化粧、着替え
１０時
　　講演会（小学校）
１２時３０分
　　郵便局
１３時
　　マクドナルド（昼食、読書）
１４時
　　スーパーで買い物（金曜日までの食材）
１４時３０分
　　帰宅
　　インターネット
１５時（娘帰宅、すぐにお友達の家に遊びに行く）
　　炊飯器セット
　　あさりを塩水につけて砂抜き
　　横になる
１６時
　　洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
　　手続きのための電話（３ヶ所）
１６時３０分（娘帰宅）
　　娘の相手
　　鳥かごを部屋に入れる
１７時
　　ヤマハに連れて行く
１７時３０分
　　ヤマハレッスン見学
１９時
　　帰宅
　　夕食準備
　　調理道具洗う
１９時３０分
　　夕食
　　お風呂沸かす
　　食器をすすいで、食洗機に入れる
２０時３０分（娘入浴）
２１時（主人帰宅、娘本を読みながら就寝）
　　横になる
２３時
　　キッチンの片付け
　　　　食器洗い
　　　　蛇口を磨く
　　　　シンクと排水溝の掃除
　　　　生ごみの片付け
　　　　ゴミ箱と床を拭く
　　玄関の靴を揃える
　　入浴、洗い場と排水溝の掃除
　　壁と床の水気をスクイジーで取り、タオルで乾拭き

０時３０分就寝

講演会で子育てのいいお話を聴きました。
でも講演会でお話を聴いたり、育児の本を読んだときは、
子どもへの対応も穏やかになるのですが、
すぐまたガミガミに戻ってしまいます。
なかなか実践は難しいです。

今日の献立　９月２５日（火）

夕食時間　７時３０分
献立　　メカジキの玄米味噌漬け
　　　　　高野豆腐とにんじんの煮物
　　　　　にら玉ベーコン炒め
　　　　　みそ汁（アサリ、ねぎ）
　　　　　りんご

今日は、午後からなぜか体調がすぐれなくて、
早めに夕食の準備ができず、
ヤマハレッスンから帰ってから作りました。
なので、すぐにできるおかずにしました。

今日の家事　９月２４日（月）

７時起床

朝の家事（８時〜９時３０分）
　　和室とリビングの丁寧掃除
　　　　ハタキかけ（照明、天井、桟、押入れの中、本棚、ピアノ、カーテンなど）
　　　　雑巾がけ（椅子、窓）
　　義母の部屋の簡単掃除
　　　　ベッドの上のごみを捨て、小ほうきで掃く
　　　　布団を整える
　　すべての部屋の掃除機かけとモップ水拭き
　　トイレ掃除
　　洗面所掃除

午後
　　ブックオフに行く

寝る前の家事（２２時３０分〜２３時）
　　ガスレンジ周辺の壁を拭く
　　食器洗い
　　シンクと排水溝の掃除
　　生ごみの片付け
　　ゴミ箱とキッチン床を拭く
　　電気ポットの水を入れ替える
　　玄関の靴を揃える

１時就寝

義母は朝からデイサービスに行き、
娘と主人は、博物館に遊びに行きました。
おかげで朝の掃除ができました。

午後からブックオフに行って、
その後、ショッピングに行くつもりだったのですが、
服が売れなくて、本も買って荷物が多くなってしまい、
おまけに小雨が降ってきたので、
ショッピングは断念し、家に戻りました。
帰ったら、エレベーターで義母と会い、
いっしょに家に入りました。　

今日の献立　９月２４日（月）

夕食時間　６時４５分
献立（主人が作りました）
　　　　　　クリームシチュー
　　　　　　かつおのたたき
　　　　　　サラダ（プチトマト、きゅうり、キャベツ、レタス、貝われ）
　　　　　　梨

今週の金曜日の夜出かけるので、
シチューにしようと思っていたのですが、
主人が先に作ってしまいました。
またメニューを考え直さないと・・・

ブックオフへ　９月２４日（月）

「この３連休中に買い取り２０％増し」というブックオフの広告が入っていました。
連休中に売りにいこうと思いながら、最初の２日間はボーっと過ごしてしまいました。
今日で最後なので、重い腰を上げて、売りにいくことにしました。
先延ばしグズなので、いつもぎりぎりにならないと行動できません。。。

主人と娘は博物館に遊びに行ったので、
自転車に荷物を載せてひとりでブックオフに行きました。

最初に育児本４冊と英語の本２冊を出しました。
英語の本１冊（ＣＤ付き）は、表紙が日焼けしているため、
引き取りできないと言われました。
残りの５冊で１６０円だったのですが、２０％増しで１９２円いただきました。

次に娘の服（小さくて着れなくなったもの）を３点





これらはすべて引き取れないと言われ、持ち帰りました。
ベストは遠足で必要になり、去年ブックオフで買ったものでした。
でもその後はぜんぜん着なかったので、
また売ったのですが、やっぱり売れないのですね。

でも子供服コーナーの服は、
査定では引き取ってもらえないようなものも売っているように思うのですが・・・。
ただで引き取ったものとかも売っているのでしょうか。
それならただでも預けるのですけどね。

次は私の服を３点だしました。
オンワードのスーツ、ニューヨーカーのコートとスカートです。
３０分ぐらいして、呼ばれたので行ってみると、
「状態を見ましたが、この３つは引き取れません」と言われました。
引き取ってもらえたら、新しい服を買いたいなぁと思っていたのですが・・・。
持ち帰ってしまったので、また着るか、処分するか
もう一度考えようと思います。

そして、義母からもらった襟巻きも出しました。
同居する前に、私の誕生日のときに送ってきたものです。
「１５０００円」という値札もついたままです。
私には全く似合いません。
ずっと持て余していました。

で、今回思い切って出してみました。


結果は、１０００円で引き取ってもらえました。
もったいないけど、もっと似合う人が使ったほうがいいと思います。

ということで、売り上げは１１９２円でした。

でも１０５円の文庫本３冊と、娘が今夢中になっている学習漫画７冊を買いました。
全部で２２００円使ってしまいました。

物を減らすのも難しいです。
でも、なんとか行動に移せたので気持ちは楽になりました。




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今日の家事　９月２３日（日）

６時起床

今日の家事
　　フローリングをモップで乾拭き
　　書類の片付け（不要なものを処分、残りをファイリング）
　　家計簿つけ
　　食品在庫カードつけ
　　レシピカード作り

２３時就寝

今日の献立　９月２３日（日）

夕食時間　６時３０分
献立（主人が作りました）
　　　　　ホイコーロー（豚肉、キャベツ、ピーマン、ねぎ）
　　　　　焼き厚揚げ
　　　　　枝豆
　　　　　中華スープ
　　　　　から揚げ（娘用、買ってきたもの）
　　　　　巨峰

今日の家事　９月２２日（土）

６時起床

朝の家事

６時〜６時３０分　
　　フローリングをモップで乾拭き
　　食器洗い
　　シンクと排水溝の掃除
　　生ごみの片付け
　　食器布巾を洗って干す
　　洗濯機に残り湯を給湯し、粉石けんをあわ立てて入れる
７時〜７時３０分
　　トイレ掃除
　　洗濯物を洗濯機に入れる
　　娘の上靴を石鹸液につけおき
８時〜８時２０分
　　洗濯機回す
　　上靴を洗って干す
　　洗った食器を食器棚にしまう
８時４０分〜９時
　　浴槽の掃除
　　洗濯物を干す
　　洗濯機の中のフィルターを洗う、洗濯槽の中を乾拭き

夕の家事

１７時〜１８時
　　食器洗い（昼食分）
　　洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
　　アイロンがけ（主人のシャツ、娘の給食ナプキン）
　　お風呂を沸かす

娘がスイミングのテストで８ヶ月ぶりに合格しました。
やっと次のクラスに進級です。
とても喜んでいました。　　

今日の献立　９月２２日（土）

夕食時間　７時
献立（主人が作りました）
　　　　　さんまの塩焼き
　　　　　大根おろし
　　　　　ぎょうざ
　　　　　冷やっこ
　　　　　もやしのお惣菜（買ったもの）
　　　　　枝豆
　　　　　みそ汁（とうふ、あげ、大根、ねぎ）
　　　　　マスカット　　　　　

レシピの整理　その後

切抜きのレシピをファイルで整理してから、
レシピカードも少しずつ書けるようになりました。

今までは本やレシピを見ても、ただ「おいしそうだなぁ」とか
「これだったら作れそうだなぁ」とか思うだけで、
実際に作ることはほとんどありませんでした。

最近は料理本を見て、「作りたいなぁ」と思ったら、
すぐにカードに書き写しています。
そしてミニクリアファイルに入れておいたら、
実際に作る機会が増えました。

カードは毎日は書けていないのですが、
暇なときに料理本を開いて、少しずつ書き溜めています。
そして、買い物に行く前に、
そのレシピも参考にして、買い物リストを作っています。

それから、１００均の店でレシピを入れるカードケースを買いました。
その日に作るレシピをこのケースに入れて、
セロテープで調理台前の壁に貼り付けています。


これだと邪魔にならないし、確認しながら料理が作れて
とても便利になりました。



レシピカードには、項目（牛肉とかかぼちゃとか代表的な使用材料）、
料理名、参考にした本の名前とページ
材料、作り方を書いています。
料理を作り終わったら、
失敗しやすい部分とか、変更した方がいい点などを書き添えて、
ミニアルバムで作ったレシピファイルにしまいます。
おいしくなかったら、消しゴムで消してミニクリアファイルに閉じます。

ミニクリアファイルには、作りたいレシピカードと
新たに書き込むための白紙のカードの両方を入れています。



それから、同じカードで、
素材別に、料理本名、ページ、料理名を書いたものも作っています。
料理本をあれこれ探さなくてもカードで検索できるようにするためです。


例えば、実家から送ってきた明太子が冷凍庫に残っているので、
明太子の載っているレシピを見つけたら、
そのカードに一行ずつ記入しています。
作るかどうかわからないレシピをすべて書き写すのは大変だからです。
作ると決めてから、レシピカードを作っています。


余裕ができれば、レシピ名の検索以外にも、
素材別の材料の扱い方や保存方法などのカードも作りたいと思っています。

料理の方は、まだまだ失敗も多いし、家族に不評だったりすることもあるのですが、
それに懲りずに、一日に一品は新たな料理を作っていきたいです。
その中から、少しずつわが家の定番料理ができればいいなぁと思っています。




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今日の家事　９月２１日（金）

５時２０分起床
　　　　リビングのカーテンを開ける
　　　　モップで乾拭き（すべての部屋）
　　　　主人の部屋のハタキかけ
　　　　食器洗い
　　　　シンクと排水溝の掃除
　　　　生ごみの片付け
　　　　食器布巾を洗って干す
５時５０分
　　　　コーヒー、メールチェック、インターネット
７時（娘起床）
　　　　朝食準備
　　　　朝食
７時３０分
　　　　書類を書く
７時５５分（娘登校、義母朝食のためリビングに出てくる）
　　　　和室の布団を上げ、モップで乾拭き
　　　　主人の部屋をモップで乾拭き
　　　　主人の部屋の窓拭き
　　　　ルーフバルコニーの掃除
　　　　　　　窓、網戸、サッシ外側を拭く（和室、キッチン、主人の部屋、浴室）
　　　　　　　プランターの手入れ、草抜き
　　　　　　　排水溝の掃除
　　　　　　　全体をほうきで掃く
　　　　　　　ちりとりを洗って拭き、しまう
９時（義母デイサービスへ行く）
　　　　トイレ掃除
　　　　シャワー
９時３０分
　　　　休憩、コーヒー、インターネット、読書
１１時３０分
　　　　家を出る
　　　　郵便局
１２時帰宅
　　　　昼食
　　　　食器洗い
　　　　お米を洗って水に浸しておく
１３時２０分
　　　　家を出る
　　　　授業参観、懇談会
１５時４０分
　　　　帰宅
　　　　おやつ
　　　　インターネット、読書
　　　　プリント類のチェックなど
１７時４０分
　　　　鳥かごを部屋に入れる
１７時４５分
　　　　夕食準備
　　　　娘におつかいを頼む
　　　　いっしょに夕食作り
　　　　調理道具洗う（娘も）
１９時１０分
　　　　夕食
　　　　お風呂沸かす
　　　　食器をすすいで食洗機に入れる
２０時（主人帰宅）
　　　　入浴
２０時３０分
　　　　テレビ
２２時３０分
　　　　就寝

授業参観と懇談会がありました。
みんな楽しそうに音楽の授業を受けていました。
夏休み前よりは落ち着いていたように思います。

娘が幼稚園のとき、ママたちの人間関係が複雑で大変だったので、
いろんなお母さんたちが集まっているところに行くと、気疲れします。　　　　

今日の献立　９月２１日（金）

夕食時間　７時１０分
献立　　豚肉ときのこのごはん（豚バラ、エリンギ、にんじん）
　　　　　　里芋の煮転がし
　　　　　　れんこんとベーコンのチーズ焼き
　　　　　　梨

今日は料理の途中で生姜がないことに気づき、
娘におつかいに行ってもらいました。
お料理も手伝ってくれました。
このいうお手伝いは喜んでやるようです。

豚肉ときのこのごはんは、あまりおいしくなかったようで、
娘はちょっと食べて残しました。
このレシピは捨てようと思います。
レンコンとベーコンのチーズ焼きは、
みんな食べていました。

ルーフバルコニーの掃除

第３金曜日の家事予定は、主人の部屋とルーフバルコニーの掃除です。

（主人の部屋からルーフバルコニーに出ることが多いので、
金曜日は義母の部屋の掃除から主人の部屋の掃除に変更しました。）

先週の金曜日に１週間早めてルーフバルコニー側の窓や柵を拭いたので、
今日はもういいかなぁと思っていました。

でも、主人の部屋の窓を雑巾がけしていたら、
バルコニーのプランターが気になりました。


夏に一度だけ収穫したとうもろこしの葉っぱです。
すっかり枯れてしまっています。
あまり見た目もよくありません。

それで、今日は朝の家事の時間も余っているし、
やっぱりバルコニーを掃除することにしました。

まず、このとうもろこしの葉をキッチンバサミで切り取りました。
Ｂｅｆｏｒ


Ａｆｔｅｒ


ついでに他のプランターも見てみました。

ピーマンは、まだ実ができています。



青じそはすっかり枯れていたので、中心以外の枝をすべて切り落としました。



パセリは、先月黄アゲハの青虫に全部食べつくされたのですが、
青虫が全部アゲハになっていなくなったので、
また復活していました。



いらない葉を刈り取っただけですが、さっぱりしました。
プランターの世話は主人がしているので、
後は主人に任せようと思います。



そして次は、ずーっと気になっていた排水溝です。
確か前回の台風が近づいていたとき、
「排水ができるようにベランダやバルコニーの排水溝を掃除しておいてください」
とマンションの掲示板に貼り紙がされていたのですが、そのままでした。

見てみると泥と枯れ葉で詰まっていました。
使い捨てのビニール手袋をして、
割り箸で泥をかきだしてから、ゴミを取り除きました。
Ｂｅｆｏｒ


Ａｆｔｅｒ


排水溝の柵の向こう側も雑草が生えていたので、
抜いてゴミを手でかき集めて捨てました。
Ｂｅｆｏｒ


Ａｆｔｅｒ



最後にほうきで全体を掃きました。
今日は風も無くて掃き掃除にはぴったりの日でした。
今度雨が降ったときに、デッキブラシで磨こうと思います。


勢いで排水溝を掃除することができてよかったです。
気分もスッキリしました。




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今日の家事　９月２０日（木）

５時３０分起床
　　全部屋のフローリングをモップで乾拭き
　　　（義母がトイレに行っている間に義母の部屋も掃除）
　　洗濯機にお風呂の残り湯を給湯し、石鹸を泡立てて入れる
６時
　　コーヒー、メールチェック、インターネット
６時３０分（娘起床）
　　朝食準備
　　朝食
　　インターネット
７時
　　食器洗い（前日分も）
　　シンク周りの丁寧掃除
　　　　　照明器具、壁、水切りカゴ、蛇口回り、シンク、排水溝
　　　　　生ごみを片付ける
　　　　　包丁を研ぐ
　　洗濯機に洗濯物を入れる
　　洋室の丁寧掃除
　　　　　ハタキかけ（照明、クローゼットの上と下、本棚、カーテン）
　　　　　雑巾がけ（チェストの上、姿見、窓、網戸、サッシ）
８時（娘登校）
　　　ベランダの拭き掃除（柵、物干し、物置の上）
　　　和室の布団を干す
　　　和室をモップで乾拭き
　　　洋室をモップで乾拭き
８時１５分（義母朝食のため、リビングに出てくる）
　　　洗濯開始
　　　シャワー、浴室洗い場と浴槽の掃除
　　　洗面・化粧・着替え
　　　洗った食器を食器棚にしまう
９時５分
　　　洗濯物を干す
９時２０分
　　　休憩、コーヒー、読書
　　　戸締り
１０時１０分（義母はミニデイサービス１１時？〜１２時？）
　　　家を出る　
　　　美容院（カット、ポイントパーマ）
１３時
　　　銀行、雑貨屋、本屋、薬局、郵便局
１４時３０分
　　　帰宅
　　　布団を取り入れる
　　　昼食
１５時（娘帰宅）　
　　　洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
１５時３０分（娘は公園に遊びに行く）
　　　インターネット、メールの返事を書く
１６時３０分（娘帰宅）
　　　おやつ
１７時
　　　鳥かごを部屋に入れる
　　　和室に布団を敷き、カーテンを閉める
　　　リビングのカーテンを閉める
　　　郵便物の片付け
１８時
　　　夕食準備
　　　調理道具洗う
　　　ガスレンジ周辺の壁を拭く
１９時
　　　夕食
　　　食器をすすいで、食洗機に入れる
　　　果物を出す
　　　お風呂を沸かす
２０時３０分（主人帰宅）
　　　娘と入浴、洗い場の掃除
２１時３０分
　　　娘の歯の仕上げ磨き
　　　布団の中で読書
２２時
　　　就寝

何年かぶりにパーマをかけたら、
なかなかかかりが悪く時間がかかりました。
でもいい感じに仕上げていただきました。　　　　

今日の献立　９月２０日（木）

夕食時間　７時
献立　　肉豆腐（牛肉、豆腐、えのきだけ、しらたき、ねぎ）
　　　　　アスパラの塩茹で
　　　　　きゅうりとわかめの酢の物
　　　　　ちくわ天（昨日の残り）
　　　　　梨

今日、義母はとりあえず出したものを全部食べてくれました。（ほんの少しずつですが）
最後に梨を出したら、「あー、梨おいしかった」と満足そうに部屋に戻りました。

今日の家事　９月１９日（水）

６時１５分起床
　　フローリングをモップで乾拭き（義母の部屋以外）
６時３０分
　　コーヒー、メールチェック、インターネット
　　（６時４５分　娘起床、トイレ、着替え）
７時
　　朝食準備
　　朝食
７時３０分（娘は洗面、ピアノの練習）
　　食器洗い（前日分も）
　　シンクと排水溝の掃除
　　生ごみの片付け
　　食器布巾洗って干す
　　麦茶沸かす
　　和室の布団を上げ、マキタの掃除機をかける
８時（娘登校）
　　生協の空箱を階下のお宅に持っていく
　　玄関・ポーチをほうきで掃く
８時１０分（義母朝食のため、リビングに出てくる）
　　義母の部屋の丁寧掃除
　　　　ハタキかけ（照明、エアコン、カーテン、クローゼットの中、扇風機、ベッド下）
　　　　雑巾がけ（チェストの上、窓、ベッドサイド、床の一部）
　　　　床をモップで乾拭き
　　玄関・ポーチの雑巾がけ
　　　（棚、ドアノブ、表札、門、柵、ガラス窓、メーターボックスの中、自転車、玄関のたたき）
　　トイレ掃除
　　雑巾・モップ雑巾を洗って干す
　　洗面台を乾拭き
８時４５分
　　シンク下の棚の拭き掃除
　　洗った食器を食器棚にしまう
　　冷凍の魚を冷蔵庫に入れて解凍
８時５５分（義母デイサービスへ）
　　コーヒー、インターネット
１１時３０分
　　生協の品物を階下のお宅に取りに行く
　　商品をしまい、箱を玄関に片付ける
１２時
　　昼食
　　食器洗い
　　生協の次回分の申し込み（ネットで）
１３時（娘帰宅）
　　娘の相手、本を読んだり、犬と遊ぶ
１４時３０分（義母帰宅）
　　インターネットなど
１６時３０分
　　炊飯器タイマーセット
　　娘の歯磨き
　　鳥かごを部屋に入れる
１６時４５分
　　娘の歯科受診
１７時３０分
　　帰宅
　　和室に布団を敷く
１８時
　　夕食準備
　　調理道具洗う
１９時３０分（主人帰宅）
　　夕食
　　お風呂沸かす
　　テレビ
２１時
　　入浴
　　娘の歯の仕上げ磨き
２２時
　　就寝


今日は朝の家事が早く終わったのに、
その後の時間を無駄に過ごしてしまいました。
やるべきことをリストアップして、
義母のいない昼間を有意義に過ごせるようにしたいです。


　　

今日の献立　９月１９日（水）

夕食時間　７時３０分
献立　　　太刀魚のバター焼き
　　　　　　ちくわの納豆はさみ揚げ
　　　　　　ちくわの明太子はさみ天
　　　　　　かぼちゃのそぼろ煮（昨日の残り）
　　　　　　みそ汁（しめじ、わかめ、あげ、ねぎ）
　　　　　　焼き鳥（主人が買ってきた）

今日の家事　９月１８日（火）

６時３０分起床
　　モップでフローリングを乾拭き
　　トイレ掃除
　　洗濯機に水をため、粉石けんを泡立てて入れる
　　洗濯物を入れてしばらく漬け置き
７時（娘起床）
　　朝食準備
　　朝食
　　食器洗い、シンクと排水溝の掃除
　　リビング・和室の丁寧掃除
　　　　和室の布団を上げる
　　　　ハタキかけ（照明、カーテン、掛け時計、棚、押入れの中など）
８時（娘登校）
　　　　雑巾かけ（窓、サッシ）
　　　　掃除機かけ（和室）
　　　　モップかけ（リビング）
　　キッチンの丁寧掃除
　　　　網戸
　　　　冷蔵庫
８時２０分（義母朝食のため、リビングに出てくる）
　　義母の部屋の簡単掃除
　　　　ベッドの上のゴミを捨て、小ほうきで掃く
　　　　床をモップで乾拭き
　　洗面所拭き掃除
８時３０分
　　洗濯機回す
　　洗面・化粧・着替え
８時４５分
　　書類の整理
９時５分
　　洗濯物干す
　　洗濯機の中を乾拭き
９時１５分
　　娘のコーナーの片付け
９時３０分
　　コーヒー、インターネット
１０時
　　書類の整理
　　生協のカタログをチェック
　　家計簿つけ
　　レシピカードの作成、買い物リスト作成
　　（１０時４５分〜１１時３０分　義母近所の小さいスーパーまで散歩）
１２時１５分
　　昼食
　　食器洗い
１３時
　　家を出る
　　郵便局（振込み、貯金）
　　スーパーで金曜日までの食材を買う
１４時
　　帰宅
　　商品をしまう
　　コーヒー、インターネット
１５時（娘帰宅）
　　おやつ
　　夕食の準備（炊き込みご飯、カレイの煮付け、かぼちゃのそぼろ煮を作る、アサリを塩水につける）
１６時
　　洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
　　和室に布団を敷く
　　鳥かごを部屋に入れる
　　娘のコーナーの片付け
　　家計簿、食品在庫カードをつける
１７時
　　ヤマハに行く
１７時３０分
　　ヤマハレッスン見学
１８時５０分
　　帰宅
　　夕食仕上げ（みそ汁を作る）
１９時
　　夕食
　　お風呂沸かす
２０時３０分（主人帰宅）
　　入浴
　　娘の歯の仕上げ磨き
２１時３０分
　　就寝

反省
　洗い物をせずに寝てしまいました。
　洗わないで寝たら、朝キッチンを見てがっかりしますね。

今日の献立　９月１８日（火）

夕食時間　７時
献立　　炊き込みご飯　
　　　　　　カレイの煮付け
　　　　　　かぼちゃのそぼろ煮
　　　　　　もずく酢
　　　　　　茶碗蒸し（生協の品、娘のみ）
　　　　　　みそ汁（アサリ、ねぎ）
　　　　　　梨

今日スーパーでカレイが安かったので、煮付けにしました。
圧力鍋で煮ると骨まで食べられるので、
目の悪い義母も食べやすいようです。

娘や主人はお肉が食べたいといつも言っているので、
かぼちゃはそぼろ煮にしました。
鶏ひき肉を使いたいけれど、義母が鶏肉が食べられないので、
豚ひき肉を使いました。
でも義母は食べなかったのですが・・・。
娘はかぼちゃ一切れだけ食べました。