シンプル家事をめざそう!
ずぼら主婦の家事見直し日記

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Hikobe

Author:Hikobe
家族構成
 私(専業主婦)
 夫(会社員)
 娘(小学2年生)
 義母(要介護1)
 犬
 小鳥

4LDKのマンション暮らしです。

子育てと介護、家事を
うまくこなすことができず、
毎日イライラしていました。
もっと穏やかにゆったりと過ごしたくて、
毎日の家事を見直すことにしました。
目指しているのは無理無駄のない
シンプルかつ丁寧な家事です。



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12月の反省

今年最後の反省です。

12月

  掃除道具、ゴミ処理用品、荷造り用品の手入れと見直し・・・済

  来年の掃除(家事)計画を立てる・・・今考え中です

  年賀状の準備(早めに出す)・・・24日に出しました!

  クリスマスの準備と片付け・・・済(ツリーは娘が出して、娘が片付けてくれました。)

  帰省の準備・・・済

  年末までに家の中の食材の在庫を減らす・・・冷蔵庫のモノはほとんどなくなりました。


今年は人生の中で一番掃除をした年でした。
自分がこんなに毎日掃除をするようになるなんて思ってもみませんでした。
毎月の家事ごよみ、週1回の丁寧掃除、毎日の簡単掃除と基本時刻の計画を立てたことで、
計画的に掃除や整理をこなしていくことができました。
(できていないところもありますが・・・汗)
そして、計画的な家事は、毎日の暮らしを楽にしてくれるのだと実感しました。

この1年は、私にとっては本当に画期的な1年だったと思います。
そして、計画が実践できたのは、皆さんがブログを読んでくださり、時には励ましてくださったおかげです。
本当にありがとうございました。

この1年の記録と反省を参考に、
来年は毎年利用できるようなわが家の家事計画を確立できればと思います。

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今年の更新はこれで最後です。
みなさま、よい年をお迎えください。

テーマ:+++掃除・収納・捨てる+++ - ジャンル:結婚・家庭生活


今日の家事 12月31日(月)

7時30分起床

朝の家事
  和室の窓の結露拭きと換気
  トイレ掃除
  洗濯
  和室の布団を上げる
  義母の部屋のベッドの上の掃除
  全部屋の掃除機かけ
  昨日の洗濯物をたたんで、しまう
  浴槽の掃除
  洗濯物を干す
  アイロンがけ(ワイシャツやハンカチ、エプロン、給食ナプキンなど)
  家計簿つけ
  キッチンの片付け

今日は午後から親戚の家(主人と義母の元実家)に泊まりに行きます。

1年間、「今日の献立」と「今日の家事」を書き続けることができました。
皆さんが応援してくださったおかけです。
本当にありがとうございました。

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ランキングの応援もありがとうございました。

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今日の家事 12月30日(日)

8時30分起床

午前の家事
  トイレ掃除
  モップで乾拭き(すべての部屋)
  洗濯
  洗面所掃除
  浴槽の掃除
  食器洗い
  シンクと排水溝の掃除

午後の家事
  リビングのカレンダーの交換、1月の予定を記入
  ゴミ処理用品の引き出しの掃除と片付け
  入浴後、洗い場と排水溝の掃除

22時就寝

今日は風が強くて、洗濯物が飛んでしまいました。
(タオル1枚紛失しました・・・)
落ちた洗濯物は翌日もう一度洗い直しです・・・。

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今日の献立 12月30日(日)

夕食時間 6時45分
献立(主人が準備しました)
     カレー鍋
     りんご

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食品棚とゴミの引き出しの整理

月曜日、食品棚と冷蔵庫の裏側を掃除したついでに食品棚の整理もできました。

食品棚に収納してあるものですが、
棚の上に乗っている2つのケースはお菓子用です。
見えると娘も欲しがるし、私もつい食べてしまうので隠しています(もうばれてますが・・・)。
食材置き場
一段目の棚は食材のカゴです。
左からおおまかに「レトルト食品やルーなどの味つけ調味料」「乾物、ふりかけ」
「だしになるもの」「粉、麺などの主食になるもの」と分かれています。
二段目は、普段使う調味料とお茶、コーヒーです。
カウンター
中央はお茶を入れたり、調味料を混ぜたりするカウンターです。
とても便利なので、もう少し広いといいなと思っています。
ここには電気ポット、その横に義母用の紅茶、
右のカゴは食パンや封を開けたお菓子などの一時置き場です。

カウンター下
カウンターの下の棚には、右から常温で保存する野菜や果物、
エタノールスプレー、食洗機用の洗剤(セスキ炭酸ナトリウム)
レジ袋と広告の箱

使い捨ての布とビニール袋
左のカゴ2つには、「レジ袋(ゴミ袋として使う)、広告で折った箱(調理中に生ごみを入れる)」
「使い捨ての布(食器の汚れを拭き取る)、野菜を包んでいた小さいビニール袋(生ごみを包んで捨てる」
を入れています。
最近私はレジ袋を断っているので、袋はすぐになくなります。
主人や義母が買い物でもらってくるものを大事に取って使っています。

一番下の空いたスペースは
ゴミとお酒置き場です。
ゴミ置き場
左からダンボール(水曜日か日曜日に主人が出す)、紙袋(使い捨ての布が入っています)、
紙袋(牛乳バック、食品トレイ・・・火曜日に義母が散歩のついでに出す)、
大きいビニール袋(生ごみやその他のゴミ・・・火、木、土に主人が出す)、
そして右端は、缶ビールと缶チューハイのケース置き場です。

食品棚の前にゴミ箱があります。
上の段は生ごみ(蓋がないので、溜まったらすぐに口を縛って、大きなビニール袋に入れます)
下の段は缶、びん、ペットボトル(金曜日に主人が出す)です。

キッチンのゴミ箱もシンプルで素敵なものが欲しいと思っています。
でも、最近うちの地域のゴミ収集方法が検討されていて、
来年からは紙ごみ(ダンボールや新聞雑誌以外の紙すべて)が分別になります。
プラゴミも分別になるかもしれません。
最終的にゴミ分別方法が決まるまで
ゴミ箱を買うのは我慢しています。

そして、今日は今年最後の掃除ということで、
ゴミ処理の引き出しを掃除して、整理しました。

食洗機の下の引き出しがゴミ処理用品のコーナーです。
ゴミの引き出し

中のモノをすべて出し、引き出しを拭いて、物を戻しました。
ゴミの引き出し
ここには、ゴミを処理するときの物品を入れています。

45ℓのビニール袋、使い捨てのビニール手袋
缶の穴あけパンチ、ビニール紐とはさみ、ガムテープ
割れ物ゴミの表示のための用紙(カレンダーの裏を切ったもの)とマジックペン
底には割れ物を包むための緩衝シート?が入っています。
ここでほとんどのゴミ処理ができます。
根がズボラなので、物がそろってないと、つい「あとで」と先延ばしにしてしまいます。
部屋をシンプルに保つには、すぐにゴミを処理できるシステムが必要ですよね。

明日は今年最後の燃えるゴミ収集日です。
ゴミを出して、スッキリした新年を迎えたいですね。

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今日の家事 12月29日(土)

8時30分起床

今日の家事
  フローリングをモップで乾拭き(すべての部屋)
  家計簿つけ
  犬のシャンプーと犬のサークルの掃除(主人がしました)

0時就寝

大掃除は終わったと思っていたのですが、
犬のサークルの掃除がまだということに気づきました。
主人に言ってみたら、やってくれました。

今日は朝から雨が降っていたので、
家族全員、家でのんびり過ごしていました。
今年もあと2日ですね。

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今日の献立 12月29日(土)

夕食時間 6時10分
献立(主人が準備しました)
     お好み焼き

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冷蔵庫と食品棚の裏側の掃除 12月24日(月)

更新が遅くなりましたが、
冷蔵庫と食品棚の裏側の掃除をしました。

冷蔵庫を動かすのは、主人がいるときではないと無理なので、
3連休の最後の休日(クリスマスイブの日)にしました。
最初の2日間は年賀状のことで精一杯でした・・・。


キッチンの一番奥に冷蔵庫、その手前に主人に作ってもらった食品棚があります。
(窓の向こうはルーフバルコニーです)
冷蔵庫と食品棚(掃除前)


棚の中の物をすべて取り出して、棚を空にしました。
取り出す1

取り出す2

空になった棚(掃除前)

そしてセスキスプレーと台拭きで棚の前面を拭きました。
セスキスプレー


次に棚を手前にずらしました。
この棚は軽いのでひとりでもなんとか動かせました。
裏はやはりホコリでいっぱいでした。
掃除機でホコリを吸い取り、使い捨ての布で水拭きしました。
食品棚裏のホコリ

冷蔵庫横のホコリ


そのあと主人を呼んで冷蔵庫を動かしてもらいました。
場所が狭くて、なかなか動かず大変でした。
冷蔵庫の裏側もホコリだらけでした。

布を巻きつけた爪楊枝などで細かい部分のホコリを取り、
全体をセスキスプレーで拭きました。
Before
冷蔵庫の裏面のホコリ

After
冷蔵庫の裏面の掃除後


コンセントもホコリでいっぱいでした。
ここのコンセントは冷蔵庫にふさがれて、普段は掃除ができません。
コンセントのホコリは火災の原因になるので、
このコンセントは使用しないことにしました。
Before
コンセントのホコリ

コードのホコリ

After
コンセントの掃除後


冷蔵庫の下もホコリだらけ。ここは一番気になっていたところです。
Before
冷蔵庫の裏側のホコリ

After
冷蔵庫の裏側の掃除後


冷蔵庫と窓のすき間もきれいに掃除できました。
After
冷蔵庫と窓の間の掃除後


冷蔵庫の下側をすべて拭いてから、冷蔵庫と棚を元の位置に戻しました。
食品棚下(掃除後)
床がきれいになって気持ちいいです。

そして、最後に食品用のカゴなどをすべて洗って拭き、
食材を整理しながら戻しました。

Before
棚の上(掃除前)

After (ここは食材棚とカウンターです。)
食品棚上整理後


Before
棚の下(掃除前)

After (ここは、ゴミや使い捨ての布、お酒の買い置きスペースです。)
食品棚下整理後


Before
冷蔵庫と食品棚(掃除前)

After
冷蔵庫と食品棚(掃除終了)
掃除が終わったら日が暮れかけていました。
結構疲れましたが、気分はスッキリしました。

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今日の家事 12月28日(金)

7時30分起床(娘も)
  朝食準備
  朝食
(7時55分義母朝食、8時50分デイサービスに行く)
8時
  トイレ掃除
    トイレブラシとケースを洗う
  義母の部屋、主人の部屋、洋室の丁寧掃除
    換気
    ハタキかけ(照明、エアコンの上、棚、カーテン、ベッド下など)
    雑巾がけ(ベッド柵、チェスト上、姿見、ドアノブ、テレビ、窓、網戸、サッシなど)
    掃除機かけ
  義母の部屋の片付け
    チェストの上、ベッドの上のモノを整理
    喪服にブラシをかけ、カバーをして、クローゼットにしまう
    クローゼットのカゴに入っていた秋物のセーターを洗濯
  ルーフバルコニーの排水溝の掃除(ゴミをかきとって捨てる)
  和室の布団を上げる
10時
  コーヒー休憩
  生協の次回分の申し込み(ネットで)
10時30分
  セーターを干す
  仏壇の掃除(すべて出して乾拭き、要らないもの処分、鏡餅をお供え)
  掃除機かけ(和室、リビング、キッチン)
  掃除機のゴミフィルター交換、ヘッドの掃除、本体を雑巾で拭く
  食器洗い(前日分も)
  シンクと排水溝の掃除
  生ごみの片付け
  割れ物ゴミを包む
  ゴミ箱を拭く
  食器布巾を洗って干す
  麦茶沸かす
12時30分
  昼食準備
  昼食
13時30分
  お金の整理、袋分け、お年玉の準備
  レシピカードを書く
  冷凍の肉団子の茹で汁を解凍
  化粧、着替え
14時
  家を出る(ついでにダンボールゴミを出す)
  図書館(本の返却、読書、新たな本を借りる)
  銀行など(振込み、通帳記入)
15時30分
  帰宅
  手洗い、うがい、コートにブラシをかける
  郵便物の処理
16時
  インターネット(ブログ更新)
17時
  鳥かごを部屋に入れ、リビングのカーテンを閉める
  和室に布団を敷き、カーテンを閉める
17時30分
  テーブルを片付け、食器を準備
  夕食作り
  調理道具洗う
18時30分
  夕食
19時
  食器を下げ、果物とお茶を出す
  お風呂沸かす
  献立記録
19時30分
  食器洗い
  シンクと排水溝の掃除
  生ごみの片付け
  床を使い捨ての布で拭く
20時
  入浴、歯磨き
  浴室の掃除(窓、鏡、壁、床)
21時30分
  娘のピアノの練習を見る(発表会の楽譜の譜読み)
22時
  娘の歯の仕上げ磨き
  布団に入って読書
23時(主人帰宅)
  就寝

気になるところはだいたい掃除できたと思います。
今年もあと3日ですね。  

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今日の献立 12月28日(金)

夕食時間 6時30分
献立  明太子スパゲティー(明太子、海苔、大葉、葉ねぎ)
     肉団子のスープ(肉だんご、はるさめ、大根、にんじん、ねぎ)
     柿

今日は主人は会社の飲み会で、家で食べませんでした。
昨日、実家から明太子が届いたのでスパゲティーにしました。
肉団子は、先週作り置きしてして冷凍したものです。
茹で汁も冷凍しておいたのでスープ用に使いました。


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今日の家事 12月27日(木)

8時起床(遅いですね)
  朝食準備
  朝食
9時
  生協の空箱を階下のお宅に持っていく
  玄関、ポーチをほうきで掃く
  食器洗い
  シンクと排水溝の掃除
  和室の布団をあげ、ほうきで掃く
  モップで乾拭き(和室と義母の部屋以外すべて)
  洗濯
  トイレ掃除
  玄関、ポーチの雑巾がけ(棚、ドア、表札、門、メーターボックス内、玄関たたきなど)
  洗濯物を干す
  冷凍のイカを冷蔵庫に移し解凍
10時30分
  生協の品物を取りに行き、しまう
  カタログのチェック
12時
  昼食準備
  昼食
12時50分〜13時30分(義母散歩に行く)
13時
  新聞を読んで処分
  書類の廃棄とファイリング
13時45分(娘はクリスマスツリーを片付ける)
  家計簿つけ
14時30分
  食器洗い
  夕食下準備
    炊飯器セット
    イカと大根の煮物を作り、シャトルシェフで保温調理
    ほうれん草をゆでて切っておく
    だしを取る
15時20分
  洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
15時30分
  インターネット(プログ更新)
16時45分
  鳥かごを部屋に入れる
  ベランダをほうきで掃く
  ベランダ排水溝の掃除
17時
  和室に布団を敷く
  リビングと和室のカーテンを閉める
  インターネット
18時
  テーブルセッティング
  夕食仕上げ
  調理道具洗う
  ガスレンジ周辺を拭く
18時30分
  夕食
19時
  食器を下げ、果物とお茶を出す
  お年玉(義母があげる分)を準備して渡す
  娘のピアノの練習に付き合う
  お風呂沸かす
20時30分
  入浴、歯磨き
  浴室の窓、鏡、壁(下部)、床、排水溝の掃除
22時
  就寝

冬休みに入ってから、朝起きるのが遅くなっていて、
朝の家事もだらだらしています。
のんびりしているうちに今年が終わってしまうそうです。
やるべきことはまだまだあるのですが・・・。

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今日の献立 12月27日(木)

夕食時間 6時30分
献立  イカと大根の煮物
     ほうれん草とベーコン、卵の炒め物
     ポテトサラダ
     ウィンナー炒め(娘用)
     ほうれん草のお浸し(義母用)
     みそ汁(キャベツ、あげ、わかめ、ネギ)
     柿

義母は炒め物をあまり食べないので、
ほうれん草の一部をお浸しにしました。
娘はほうれん草とベーコンの炒め物がすごく気に入ったようで、
お代わりしていました。
そして今日は全部残さず食べました。

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今日の家事 12月26日(水)

8時起床
  朝食準備
  朝食
  広告紙で箱を折る
  (義母8時15分朝食、9時20分デイサービスに行く)
8時30分〜10時50分(朝の家事)
  トイレ掃除
  洗濯準備
  義母のベッドの上を掃き、布団を整える
  モップで乾拭き(義母の部屋、廊下、洋室、主人の部屋、リビング、キッチン、洗面所)
  和室の布団を干す
  和室をほうきで掃く
  洗濯開始
  洗面所拭き掃除
  ダイニングテーブルを拭く
  食器洗い
  シンク周りの丁寧掃除
    壁、照明を拭く
    水切りカゴを洗う
    シンク、蛇口を磨く
    排水溝をパイプブラシで掃除
  洗濯の2回目のすすぎにクエン酸とラベンダーオイルを入れる
  給水ホースを片付け、浴槽の掃除
  シンク周りの掃除続き
    包丁を研ぐ
    まな板と砥石を干す
    食器布巾を洗って干す
  冷凍のハンバーグを冷蔵庫に移し解凍
  洗濯物を干す

10時50分
  コーヒー休憩
  財布の中の整理
  家計簿つけ
12時30分
  昼食準備
  昼食
13時30分
  インターネット(プログ更新)
15時
  布団を取り入れる
15時15分
  インターネット(プログ更新)
16時45分
  洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
  浴室のセッティング
  鳥かごを部屋に入れ、リビングのカーテンを閉める
  和室に布団を敷き、カーテンを閉める
  炊飯器セット
18時
  夕食準備
  テーブルセッティング
  調理道具洗う
  ガスレンジ周辺の壁を拭く
19時30分
  夕食
20時
  食器を下げる
  横になる
21時30分(主人帰宅、夕食)
  夕食を温める
22時
  就寝  

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今日の献立 12月26日(水)

夕食時間 7時30分
献立  きのこバーグホイル焼き(ハンバーグ、しめじ、マッシュルーム、チーズ)
     ポテトサラダ(じゃがいも、たまねぎ、にんじん、きゅうり、卵、ハム)
     かぼちゃのポタージュスープ(かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン、昆布)

作り置きしていたハンバーグを使ってホイル焼きにしました。
でも娘はデミグラスソースの臭いがいやだと言って、ご飯とスープだけ食べました。
義母はホイル焼きは食べたけれど、スープとポテトサラダには手をつけませんでした。
結構手間がかかったのに、みんな嫌々食べているようで、
なんだかがっかりしました。

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今日の家事 12月25日(火)

7時30分起床
  朝食準備
  朝食
8時
  和室の窓の結露拭きと換気
  リビング、和室の掃除機かけ(マキタの掃除機で)
  キッチンの丁寧掃除
    食器洗い
    照明拭き
    吊り戸棚、シンク下、ガス台下の棚の扉を拭く
    換気扇の掃除(網を石鹸で洗う、内外をダスターで拭く)
    ガスレンジの掃除(五徳、受け台をすべて外して石鹸で洗う)
    ガスレンジ周りをダスターで拭く
    小物干しを拭く
    冷蔵庫の掃除(中をエタノールスプレーで拭く)
9時20分
  麦茶沸かす
  冷凍のブリを冷蔵庫に移して解凍
  沸騰したやかんを布巾で拭いて磨く
  ダイニングテーブルの上を片付けて拭く
  トイレ掃除
  娘の上靴を洗って干す
  掃除機かけ(廊下、主人の部屋、洋室、洗面所)
10時15分
  コーヒー休憩
  書類の整理
11時30分
  娘のピアノ練習に付き合う
11時45分
  洗面、化粧、着替え、戸締り
12時15分
  娘と家を出る
  食品トレイと牛乳パックをスーパーの資源ゴミに入れる
  ロッテリアで昼食
13時
  ヤマハ合同クラスミニ発表会
14時30分
  娘とマクドナルド
    買い物リスト作成、読書
15時30分
  スーパーで買い物(金曜日までの食材)
16時15分
  帰宅
  コートにブラシをかける
  手洗い、うがい
  食材をしまう
  おやつ
  夕食下準備
    炊飯器セット
    豆腐を水切り
  鳥かごを部屋に入れ、リビングのカーテンを閉める
  和室に布団を敷き、カーテンを閉める
17時15分
  レシピカードを書く
17時30分
  母より電話
17時45分
  テーブルセッティング
  夕食準備
  調理道具洗う
19時
  夕食
19時40分
  食器を下げる
  お風呂沸かす
20時
  食器洗い
  シンクと排水溝の掃除
  電気ポットの電源を切り、水を入れ替える
20時30分
  入浴、歯磨き
  浴室の窓、鏡、洗い場の壁と床、排水溝の掃除
23時
  就寝
  
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今日の献立 12月25日(火)

夕食時間 7時
献立  ブリの照り焼き
     小松菜と豆腐のひき肉とろみ煮
     えのきのホイル焼き
     みそ汁(大根、わかめ、あげ、ねぎ)

お肉料理が続いたので、
今日はお魚にしました。

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今日の家事 12月24日〈月〉

7時30分起床
  和室の窓の結露拭きと換気
  朝食
  インターネット〈プログ更新〉
8時〈主人犬の散歩に行く〉
8時45分〈義母デイサービスに行く〉
9時〈主人帰〉
  食器洗い
  シンクと排水溝の掃除
  洗濯準備
  トイレ掃除〈便器の縁の裏側を磨く〉
  義母の布団を干し、マットレスを立てかけて風を通す
  和室の布団をあげる
10時45分〈娘クリスマス会に行く〉
  リビング、和室のハタキかけ
    照明、天井、棚、カーテン、テレビ、ピアノなど
11時〈主人買い物に行く〉
  掃除機かけ〈すべての部屋〉
  畳を半乾き雑巾で拭く
  椅子の足の裏を雑巾で拭く
  フローリングをモップで水拭き〈すべての部屋〉
  洗濯物を干す
  洗濯盤の排水溝の掃除〈部品をすべて外して洗う〉
12時30分〈朝の掃除終了〉
  休憩、コーヒー
13時10分
  義母の布団を取り込み、ベッドメーキング
13時30分
  キッチンの食品棚と冷蔵庫裏の大掃除
     食品棚のモノをすべて出し、棚を拭く
     棚を手前にずらし、裏側の掃除
14時30分〈主人帰宅〉
14時40分〈娘帰宅〉
14時45分〈義母帰宅〉
  主人に冷蔵庫をずらしてもらう
  冷蔵庫の裏と横、床の拭き掃除
15時30分
  休憩、おやつ〈娘がクリスマス会で作ったケーキとコーヒー〉
15時45分
  カゴや小物を拭く
  食材を整理しながらしまう
16時45分
  洗濯物を取り込み、たたんで、しまう
17時〈主人は鳥かごを部屋に入れる〉
  和室に布団を敷く
17時10分〈主人は夕食の準備〉
  浴室の大掃除
    窓、天井、浴槽、浴槽の蓋、浴槽の下〈エプロンの内側〉、排水溝
  お風呂を沸かし、入浴
18時〈主人と娘入浴〉
  夕食の献立を温める
18時30分
  夕食
  テレビ
21時
  就寝

今日は朝からずっと掃除していました。
普段の掃除で行き届かなかった部分を掃除して、スッキリしました。

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今日の献立 12月24日〈月〉

夕食時間 6時30分
献立  フライドチキン
     マカロニグラタン
     ピザ
     フライドポテト
     クリスマスケーキ
     赤ワイン

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今日の家事 12月23日〈日〉

8時起床

今日の家事
  年賀状
    年賀状ソフトに住所録を登録〈義母と私の分〉
    宛名の印刷〈義母と私の分、主人は自分で手書き〉
    コメント書き
    ポストに投函!

21時就寝

年賀状をやっと出しました。
いつも年末ギリギリだったので、
今年はこれでも早く出せました。
ずっと気がかりだったので、
終わってとてもスッキリしました。

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今日の献立 12月23日〈日〉

夕食時間 6時30分
献立〈主人が作りました〉
     豚のしょうが焼き〈玉ねぎ炒め〉
     サラダ〈ゆで卵、きゅうり、キャベツ、にんじん、プチトマト〉
     コーンスープ
     りんご

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今日の家事 12月22日〈土〉

9時起床〈遅い!!〉

今日の家事
   年賀状のレイアウト修正と印刷

21時就寝

昨日画像処理ソフトのマニュアルを買ったので、
今日は家事もしないで、パソコンで写真の加工処理の操作をしていました・・・。
そして年賀状の最終的なレイアウトが決まったので、家族全員分を印刷しました。
パソコンで目が疲れて、早くに寝てしまいました。

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今日の献立 12月22日〈土〉

夕食時間 6時30分
献立〈主人が作りました〉
      コロッケ〈買ってきたもの〉
      しゅうまい〈市販のもの〉
      かつおのたたき
      かぼちゃの煮つけ
      ブロッコリー〈昨日の残り〉
      豚汁〈豚肉、もやし、玉ねぎ、しめじ、大根、にんじん、じゃがいも、こんにゃく、ごぼう〉
      りんご

今日は冬至だったので、主人がかぼちゃの煮物を作ってくれました。
そして食後はゆず湯に入りました。

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今日の家事 12月21日〈金〉

7時30分起床
  朝食準備
  朝食
  和室の窓の結露拭きと換気
8時〈娘登校〉
  モップで乾拭き〈リビング、キッチン〉
8時5分〈義母リビングで朝食〉
  洗濯準備〈残り湯を給湯、粉石けんを泡立てて入れる〉
  トイレ掃除
  洗濯準備〈洗濯物の仕分け、下洗い〉
  義母の部屋、主人の部屋、洋室の丁寧掃除
     ハタキかけ〈照明、クローゼットの中、ベッド下、カーテンなど〉
     雑巾がけ〈棚、姿見、窓、網戸、サッシ〉
     モップで乾拭き
8時50分〈義母デイサービスに行く〉
  和室の布団をあげ、ほうきで掃く
  リビングの掃除機かけ
  ダイニングテーブルを拭く
9時
  洗濯の2回目のすすぎにクエン酸とラベンダーオイルを入れる
  給水ホースを片付け、浴槽の掃除
9時25分
  洗濯物を干す
9時45分
  休憩、コーヒー
10時15分
  生協の注文〈ネットで〉
10時35分
  インターネット〈プログ更新〉
11時
  書類の整理
11時30分
  昼食準備
  昼食
12時
  夕食準備
    カレーの具を切って炒め、シャトルシェフで茹でて保温調理
    炊飯器タイマーセット
  食器洗い
  家計簿つけ
13時
  着替え、戸締り
13時20分
  家を出る
  スイミングスクール(イベント申し込み)
  郵便局〈書類の郵送、義母に頼まれたお金を下ろす〉
  本屋〈画像処理ソフトのマニュアル本を買う&立ち読み〉
15時
  娘と同時に帰宅
  学校のプリントチェック
15時20分〈義母帰宅〉
  プリントチェック続き
15時45分
  洗濯物を取り込み、たたんで、しまう〈15分〉
  浴室のセッティング
16時
  新聞を読んで処分
  鳥かごを部屋に入れ、リビングのカーテンを閉める
  和室に布団を敷き、カーテンを閉める
  カレーの鍋にルーを溶かしいれ、再び保温調理
16時40分
  娘と家を出る
17時
  歯科受診
18時
  歯科の階下のスーパーで買い物〈食材追加分〉
18時15分
  帰宅
  手洗い、うがい、コートにブラシをかける
  テーブルセッティング
18時30分
  夕食
19時
  食器を下げ、果物とお茶を出す
19時15分
  読書
19時45分
  食品在庫カードのチェック、献立記録
20時
  お風呂沸かす
  家計簿つけ
20時30分
  娘と入浴、歯磨き
  洗い場と排水溝の掃除
22時〈主人帰宅、入浴・・・飲み会のため夕食は不要〉
  キッチンの片付け
    食器を洗って、拭いて、しまう
    シンクと排水溝の掃除
    生ごみの片付け
    電気ポットの電源を切り、水を入れ替える
    ゴミ箱、床を使い捨ての布で拭く
23時30分
  就寝


最近、朝起きるのがすごく遅くなっています。
〈目は覚めているのですが、布団から出られません・・・〉
娘が冬休みに入ったので、さらに遅くなりそうです。
年末年始、生活リズムが狂わないように気をつけたいです。
  

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今日の献立 12月21日〈金〉

夕食時間 6時30分
献立  カレー
     ブロッコリー
     りんご

今日も主人は飲み会で家で食べませんでした。
なので、簡単に済ませました。
夕方歯科で帰りが何時になるかわからなかったので、
カレーを準備しておきました。


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今日の家事 12月20日〈木〉

7時30分起床
  和室の窓の結露拭きと換気
  朝食準備
  朝食
8時〈娘登校〉
  ベランダの拭き掃除〈柵、物干し、物置の上〉
  和室の布団を干す
  和室をほうきで掃く
  モップで乾拭き〈リビング、キッチン、廊下、洋室、主人の部屋、洗面所〉
  昨日洗った食器をしまう
  食器洗い〈朝食の分〉
  シンクと排水溝の掃除
  生ごみの片付け
9時〈義母リビングで朝食〉
  生協の空箱を階下のお宅に持っていく
  ポーチ、メーターボックスの中をほうきで掃く
  玄関、ポーチの拭き掃除〈棚、ドア、表札、メーター機器、門、玄関たたきなど〉
  義母の部屋の掃除
    ベッドの上を