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今日の家事&夕食 1月22日(木)

7時起床
  朝食準備、朝食
8時(娘登校)
  昨日洗った食器を片付ける
  食器洗い
  インターネット
  和室の布団をあげる
  娘のコーナーの片付け
9時(義母朝食のため、リビングに出てくる)
  義母のベッドの掃除
  洗面所拭き掃除
  掃除機かけ(義母の部屋、廊下、洗面所、洋室、主人の部屋)
  着替え
  生協の空箱とカタログを階下のお宅に持っていく
  玄関の拭き掃除(棚、ドア、門、メーターボックス機器、たたき)
10時(義母部屋に戻る)
  掃除機かけ(リビング、キッチン、和室)
  ダイニングテーブルを拭く
  洗面、化粧、戸締り
10時15分
  義母と外出
10時30分
  義母をミニデイに送る
  隣の集会室でエアロビクスレッスン
12時10分
  帰宅
  生協のカタログを階下のお宅に取りに行く
  昼食準備
  昼食
12時25分
  義母を迎えに行く
12時40分
  帰宅
  食器洗い
  家事デスクの書類を洋室に持っていく(来客のため)
  お茶の準備
13時
  インターネット(ブログ下書き)
13時30分
  来客(義母のケアマネージャーさん)
14時
  来客帰る
  インターネット(ブログ更新)
14時45分(娘帰宅)
  ラジオ英会話
15時
  娘の相手
15時15分(娘は遊びに行く)
  インターネット(ブログ下書き)
15時40分
  生協の次週分の申し込み
16時30分
  食器洗い
  夕食下準備
    炊飯器セット
    里芋の煮転がしを作り、シャトルシェフで保温調理
    きゅうりの浅漬けを作り、冷蔵庫へ
    みそ汁の具をゆでておく
    炒め物の材料を切り、調味料を合わせておく
17時30分(娘帰宅)
  鳥かごを部屋に入れ、リビングのカーテンを閉める
  浴室のセッティング
  和室に布団を敷き、カーテンを閉める
  テーブルセッティング
18時
  娘のピアノ練習を見る
  ヤマハの発表会の楽譜に表紙をつける
18時30分(娘はラジオ基礎英語を聴く)
  夕食仕上げ
    炒め物を作る、味噌汁の鍋に味噌をときいれる
  調理道具洗う
  義母を呼ぶ
18時45分
  夕食
19時30分
  食器を下げ、すすいで、食洗機に入れる
  果物とお茶を出す
  食品在庫カードのチェック
  お風呂沸かす
19時45分
  ラジオ英会話(昨日の録音分)を聞く
20時(主人帰宅)
  入浴、歯磨き、洗い場と排水溝の掃除
21時
  主人の食器をすすいで、食洗機に入れて洗う
  シンクと排水溝の掃除
  ゴミの始末
  電気ポットの電源を切り、水を入れ替える
  台布巾を洗って干す
21時30分
  家事デスクの書類の整理
  3日分の新聞を読んで、処分
22時30分
  就寝  

夕食メニュー
  豚肉とピーマンの炒め物(豚肉、ピーマン、たけのこ、にんにく、ねぎ)
  里芋の煮転がし(里芋、ゆず)
  きゅうりの浅漬け
  みそ汁(豆腐、わかめ、あげ、ねぎ)
  りんご   

手間の貯金
  無し

使った手間の貯金
  みじん切りにんにくのオイル漬け
  冷凍した刻みねぎ、刻みあげ
  

<今年の目標の評価> (しばらくは毎日評価していこうと思います)
    
□不要な書類(紙類)を一掃する・・・(新聞など)
□先延ばししない
     連絡、報告、メールの返事はすぐにする・・・連絡なし
     夕食の下準備を夕方5時までに終えておく・・・×5時半までかかりました
     食事が終わったら、すぐにシンクを片付ける・・・

朝から雨で、とても寒い一日でした。
雨なので、傘をさして、義母を近所のミニデイに連れて行ったのですが、
帰り迎えに行ったら、マンションの手前まで傘もささずに帰ってきていました。
霧雨だったので、それほど濡れていなかったのですが、
冷えて風邪を引いたりされたら、義母の場合はすぐに寝たきりになりかけるので、
ちょっと心配になりました。
午後からはケアマネさんが来て、手洗い、うがいなどきちんとするように言われていました。
でも、義母は食事の前でも手を洗わないし、外出後に手洗い、うがいなんて絶対しないだろうなぁ。
インフルエンザも流行っているみたいですし、体調管理には自分でも気をつけてほしいなと思います。


夕方に用事がないと、夕食作りもまだいいかと、つい先延ばしにしてしまい、
目標の時間までにはできませんでした。
用事があってもなくても、5時には下準備を終わらせられるように習慣づけたいのですが・・・。


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Author:Hikobe
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 私(パート主婦)
 夫(会社員)
 娘(高校1年生)
 義母(要介護1)
 犬  1匹

4LDKのマンション暮らしです。

目指しているのは無理無駄のない
シンプルかつ丁寧な家事です。


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